โรคขาอยู่ไม่สุขมันคืออะไรและวิธีการรักษามัน

มีหลายครั้งที่พ่อแม่ต้องเผชิญกับปัญหาการนอนหลับหรือนอนไม่หลับของเด็ก ในกรณีส่วนใหญ่ความยากลำบากในการพักผ่อนนี้ได้รับการแก้ไขเมื่อเวลาผ่านไป แต่ในบางครั้งปัญหาเหล่านี้ไม่ได้ส่งต่อและจบลงด้วยการเปลี่ยนเป็นคำถามที่ทำให้การนอนหลับของผู้ปกครองลดลง หนึ่งในปัญหาเหล่านี้ที่ทำให้เด็กนอนหลับยากเป็นสิ่งที่เรียกว่า "โรคขาอยู่ไม่สุข"

สมาคมกุมารเวชศาสตร์แห่งสเปน (AEPED) กำหนดอาการของโรคขาที่อยู่ไม่สุขในฐานะโรคที่มีความจำเป็นที่จะต้องขยับขาอย่างต่อเนื่องในขณะที่บุคคลนั้นพักอยู่ สิ่งมีชีวิตนี้ยังเตือนถึงความรู้สึกไม่พึงประสงค์ที่เกิดขึ้นในผู้ป่วยที่อยู่ใต้เข่าและแม้ว่ามันจะเกิดขึ้นบ่อยในผู้ใหญ่ แต่ก็มีบางกรณีในเด็ก

ทำไมโรคขาอยู่ไม่สุขเกิดขึ้น?

สาเหตุที่แท้จริงที่ก่อให้เกิดการปรากฏตัวของโรคขาอยู่ไม่สุขเป็นที่รู้จัก อย่างไรก็ตามมันอาจเกิดจากสาเหตุทางพันธุกรรมเพราะ 70% ของเด็กและวัยรุ่นที่ประสบจากมันมีญาติระดับแรกที่มีความผิดปกตินี้ AEPED ชี้ให้เห็นว่าหากบรรพบุรุษเหล่านี้มีอาการของโรคขาอยู่ไม่สุขในเด็กนี้ปรากฏเป็นเวลาหลายปีของปกติในกรณีทางคลินิกเหล่านี้

การวินิจฉัยโรคนี้ไม่ใช่เรื่องง่ายเพราะเด็กไม่เข้าใจอาการที่พวกเขาเป็นโรค แต่เพียงรู้สึกว่าพวกเขาจำเป็นต้องย้ายแขนขาของพวกเขาไปสู่ความสงบไม่สบาย ดังนั้นผู้ปกครองควรตื่นตัวกับอาการหลายอย่างที่อาจเป็นข้อบ่งชี้ว่าคุณต้องไปหาผู้เชี่ยวชาญเพื่อศึกษาว่าเด็กป่วยเป็นโรคขาอยู่ไม่สุข อาการเหล่านี้คือ:

- ความต้องการของเด็กในการขยับขาอย่างต่อเนื่องเพื่อสงบความรู้สึกไม่สบายที่ปรากฏขึ้นเมื่อมีการพักผ่อน แม้ว่าในกรณีส่วนใหญ่การเคลื่อนไหวที่เกิดขึ้นในขาก็สามารถปรากฏในแขน

- รู้สึกไม่สบายในแขนขาตอนล่างถึงพวกเขาดูเหมือนเมื่อเด็กอยู่ในความสงบ

- อาการแย่ลงในชั่วโมงสุดท้ายของวัน เด็กรู้สึกว่าความรู้สึกไม่สบายตัวนี้รุนแรงขึ้นเมื่อถึงเวลาเข้านอน

อาการทั้งหมดเหล่านี้มีผลกระทบอย่างมากต่อคุณภาพชีวิตของเด็กและความจริงที่ว่ามันเกิดขึ้นส่วนใหญ่เมื่อมีการพักผ่อนและโดยเฉพาะอย่างยิ่งก่อนนอนทำให้ความผิดปกตินี้สามารถทำให้นอนไม่หลับ ในขณะเดียวกันเงื่อนไขนี้อาจนำไปสู่การขาดความสนใจในเด็กเนื่องจากการเคลื่อนไหวอย่างต่อเนื่องเพื่อสงบสติอารมณ์ของพวกเขาทำให้สมาธิในการมุ่งเน้นกิจกรรมที่จำเป็นนี้ที่จะต้องทำเพื่อบรรเทาตัวเอง

โรคขาอยู่ไม่สุขวินิจฉัยได้อย่างไร?

ดังที่ได้กล่าวไปแล้วการวินิจฉัยโรคขาอยู่ไม่สุขเป็นเรื่องยากเพราะเด็กไม่เข้าใจว่าสิ่งนี้ต้องการย้ายแขนขาของเขาเป็นโรค ด้วยเหตุนี้ผู้ปกครองก่อนที่จะแสดงอาการเหล่านี้จะต้องไปหาผู้เชี่ยวชาญเพื่อส่งเด็กไปศึกษาเพื่อประเมินว่าโรคนี้มีอยู่ในเด็กหรือไม่ การวินิจฉัยนี้สามารถรองรับได้ใน:

- ประวัติทางการแพทย์ครอบครัว: หากมีประวัติครอบครัวที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคนี้โอกาสของเด็กที่เป็นโรคนี้จะเพิ่มขึ้น

- การสำรวจทางกายภาพและการวิเคราะห์: การทำการศึกษาทางกายภาพของเด็กและการตรวจเลือดบางอย่างจะช่วยแยกแยะความเป็นไปได้อื่น ๆ ที่ทำให้ต้องย้ายแขนขาในเด็ก

- สมุดบันทึกฝัน: การติดตามการนอนหลับของเด็ก ๆ จะช่วยให้รู้ได้ละเอียดยิ่งขึ้นว่าจะเกิดอะไรขึ้นเมื่อเด็กเข้านอน สิ่งนี้จะช่วยให้แพทย์มีข้อมูลเพิ่มเติมเมื่อวินิจฉัยกรณีนี้

การรักษาโรคขาอยู่ไม่สุข

เมื่อได้รับการวินิจฉัยความผิดปกตินี้เป็นสิ่งสำคัญที่จะใช้มาตรการบางอย่างเพื่อช่วยให้เด็กออกจากบ้านและสนับสนุนการรักษาทางการแพทย์ ก่อนอื่นโรงเรียนควรได้รับการเตือนเรื่องความผิดปกตินี้เนื่องจากความนิ่งในโต๊ะอาจทำให้อาการแย่ลงดังนั้นจึงควรอนุญาตให้มีกิจกรรมและการเปลี่ยนแปลงท่าทางบางอย่าง เกี่ยวกับชีวิตในบ้านของเด็กแนวทางปฏิบัติดังต่อไปนี้ควรได้รับการปฏิบัติ:

- จำกัด การบริโภคช็อคโกแลตและการบริโภคเครื่องดื่มกระตุ้น ที่มีคาเฟอีนเช่นเครื่องดื่มโคล่าและเครื่องดื่มหวานอื่น ๆ

- กำหนดตารางการนอนหลับปกติ ที่ช่วยให้เด็กสร้างประโยชน์และประเพณีบางอย่างในเวลาที่เข้านอน

- หลีกเลี่ยงยาบางชนิด เช่น antihistamines ที่สามารถเปลี่ยนแปลงเด็กมากขึ้น

แพทย์ยังสามารถเริ่มการรักษาธาตุเหล็กได้หากตรวจพบว่ามีความผิดปกติเกิดจากการขาดแร่ธาตุนี้ในร่างกายนอกจากนี้ยังเป็นสิ่งสำคัญที่ก่อนที่อาการของโรคนี้จะแย่ลงคุณต้องไปพบผู้เชี่ยวชาญด้านโรคนอนไม่หลับเพื่อให้คุณสามารถทำการตรวจอย่างละเอียดมากขึ้น

Damián Montero