10 วิธีง่ายๆในการพัฒนาความนับถือตนเองของลูกหลานของเรา
ความนับถือตนเอง มันคือการรับรู้ของเราเอง การมีความภาคภูมิใจในตนเองที่ดีคือเกราะที่จะช่วยให้เราแข็งแกร่งในอนาคตที่จะเผชิญกับความยากลำบากและสร้างมันขึ้นมาในแบบที่แข็งแกร่งมาตั้งแต่วัยเด็กเป็นพื้นฐาน เราใช้เวลาส่วนใหญ่พยายามทำให้ลูก ๆ ของเราประพฤติตนกินอาหารหรือทำการบ้าน แต่ เราใช้เวลานานแค่ไหนในการพัฒนาความภาคภูมิใจในตนเอง
เด็กที่มี ความนับถือตนเองสูง พวกเขามองโลกในแง่ดีพวกเขายิ้มได้ง่ายและสามารถแก้ไขข้อขัดแย้งและต่อต้านแรงกดดันในทางลบได้ดีกว่า ในทางกลับกันเมื่อ การเห็นคุณค่าในตนเองต่ำเด็กมีแนวโน้มที่จะหงุดหงิดซึมเศร้าและอยู่เฉยๆ และทั้งหมดเป็นเพราะพวกเขามีความคิดเห็นต่ำของตัวเองและมีความคิดเชิงลบที่สำคัญในตัวเองเช่น "ฉันไม่สามารถทำได้ดีหรือฉันไม่ดีพอ"
มันสำคัญมากที่จะรู้ว่า รูปแบบการเห็นคุณค่าในตนเอง พวกเขาเริ่มต้นเร็วมากในชีวิต การเสริมสร้างความภาคภูมิใจในตนเองนั้นเกิดขึ้นจากความพยายามหลังจากความพยายามที่ล้มเหลวหลายครั้ง แต่มันยังรวมกับความรู้สึกของการเป็นที่รัก ด้วยเหตุนี้ผู้ปกครองมีหลายสิ่งที่ต้องทำในการเสริมสร้างความภาคภูมิใจในตนเองของเด็ก ๆ และนั่นคือสาเหตุที่เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องรู้วิธีเพิ่มความนับถือตนเองของเด็ก
10 วิธีในการเสริมสร้างความนับถือตนเองของเด็ก
ต่อไปนี้เป็นวิธีง่าย ๆ 10 วิธีในการรับ
1. อย่าหัวเราะเยาะความคิดของพวกเขา แต่พวกเขาอาจผิดปกติ
เช่นเดียวกับผู้ใหญ่เด็ก ๆ จะต้องจริงจัง เมื่อพวกเขาคิดว่าพวกเขากำลังสนุกกับพวกเขาสัญชาตญาณของพวกเขาคือโกรธโมโหและไม่มีความคิดใด ๆ ที่จะกลัวว่าพวกเขาจะหัวเราะเยาะพวกเขาอีก ท้ายที่สุดเด็ก ๆ มองโลกแตกต่างจากเรา คุณอาจประหลาดใจกับสิ่งที่คุณได้ยินเมื่อคุณแสดงให้ลูกเห็นว่าคุณกำลังฟังเขาอยู่และคุณคิดอย่างจริงจัง
2. ดึงดูดพวกเขาในสถานการณ์ที่ไม่คุ้นเคย
หากพวกเขาเหยียบย่ำประกันภัยอยู่เสมอจะไม่มีทางที่พวกเขาจะรู้สึกภาคภูมิใจในตัวเองและเมื่อพวกเขาไม่มีทางเลือกนอกจากต้องเผชิญกับประสบการณ์ใหม่และสภาพแวดล้อมใหม่ (มหาวิทยาลัยงาน ฯลฯ ) แทนที่จะหลอกลวงพวกเขาพวกเขาสามารถกระตุ้นความวิตกกังวลได้ วิธีเดียวที่จะสะดวกสบายในสภาพแวดล้อมที่แน่นอนคือถ้าคุณมีประสบการณ์การใช้งานครั้งแรก ดังนั้นกระตุ้นให้พวกเขาออกจาก "เขตความสบาย" ของพวกเขาเป็นประจำและสัมผัสกับสิ่งใหม่ ๆ พวกเขาจะแปลกใจว่าพวกเขาพัฒนาได้ดีแค่ไหนและจะรู้สึกมั่นใจมากขึ้น
3. ส่งเสริมให้พวกเขาเล่นเครื่องดนตรี
ในขณะที่มันไม่ดีที่จะบังคับให้ลูกหลานของเราฝึกฝนงานอดิเรกของเราหรือบรรลุเป้าหมายของเราการเล่นเครื่องดนตรีกระจายผลประโยชน์มากมายเกินกว่าที่จะเพิกเฉยได้ เมื่อพวกเขาโตพอที่จะเริ่มฝึกได้กระตุ้นให้พวกเขาเรียนรู้การเล่นเครื่องดนตรีเพื่อคลายความเครียด (ใช่เด็ก ๆ ก็เครียด) และปรับปรุงความนับถือตนเองในแบบที่น่าอัศจรรย์
4. ให้พวกเขามีส่วนร่วมในครัว
เด็กส่วนใหญ่มีความสนใจในการกินมากกว่าการเตรียมอาหาร แต่คุณจะประหลาดใจที่การติดต่อครั้งแรกสามารถเปลี่ยนความจริงนี้ หากคุณเชิญเขาหนึ่งวันเพื่อทำคุกกี้หรือช่วยเตรียมเค้กคุณจะเห็นว่าเขาจะเริ่มขอให้คุณช่วยเขาเพิ่มอีกครั้งได้อย่างไร เขาจะรู้สึกว่ามีประโยชน์มากขึ้น (ซึ่งจะเพิ่มความนับถือตนเองอย่างมาก) และคุณสามารถไว้วางใจผู้ช่วยใหม่เพื่อดาวน์โหลดงานที่ทำอยู่กับครอบครัวของคุณ คุณทุกคนชนะ!
5. ฉลองความสำเร็จของคุณ
คุณไม่จำเป็นต้องให้รางวัลพวกเขาทุกครั้งที่พวกเขากินผัก แต่ถ้าความสำเร็จเล็ก ๆ แต่ละอย่างเข้าคู่กับ "รางวัล" เล็ก ๆ (มันอาจจะเป็นเพียงไม่กี่คำเพลง chuche ... ) ลูกของคุณจะรู้สึกว่า คุณให้ความสำคัญกับความพยายามของพวกเขาและเรียนรู้ว่าแม้ว่าบางครั้งมันมีค่าใช้จ่ายมากกว่าการทำสิ่งที่ผิด แต่การทำในสิ่งที่เราเป็นหนี้นั้นมีค่า และสิ่งที่ดีที่สุดคือเด็กเล็กพึงพอใจกับรางวัลที่โง่ที่สุด หลานสาวของฉันเราทำให้คลื่นเมื่อพวกเขากินทุกอย่างจนจบและไม่มีความช่วยเหลือ ดูเหมือนโง่ แต่รู้ว่าท้ายที่สุดพวกเขาจะได้รับรางวัลเล็ก ๆ นี้เป็นแรงบันดาลใจให้พวกเขาพยายามให้หนักขึ้น
6. ปล่อยให้พวกเขาสอนอะไรคุณ
มีเพียงไม่กี่อย่างที่กระตุ้นให้เด็ก ๆ ทำให้พวกเขาเชื่อว่าพวกเขารู้ว่าคุณไม่ได้ทำอะไร สิ่งใดที่มีค่า: เคล็ดลับมายากล, เพลงบนเปียโน, พลังวิเศษของฮีโร่ในซีรี่ส์ที่คุณชื่นชอบ ... กระตุ้นให้พวกเขาแบ่งปันสิ่งที่พวกเขารู้กับผู้อื่น แสดงความประหลาดใจของคุณสำหรับสิ่งที่ฉันบอกคุณและแสดงความยินดีกับคุณ พวกเขาจะมีความสุขในการเรียนรู้สิ่งใหม่ ๆ และจะมีความมั่นใจในตัวเองมากขึ้น
7. ส่งเสริมความคิดสร้างสรรค์ของคุณ
จากการศึกษาบางคนหลายคนที่มีความคิดสร้างสรรค์ไม่คิดว่าพวกเขามีความคิดสร้างสรรค์เพราะไม่มีใครสนับสนุนให้พวกเขามีความคิดสร้างสรรค์ มันไม่ได้เกี่ยวกับการพาเด็ก ๆ ทุกคนไปเป็น Picassos หรือ Beethovens เรายังต้องการนักกฎหมายตำรวจและนักบินอวกาศ แต่การสนับสนุนความคิดสร้างสรรค์ของพวกเขาจะช่วยพวกเขาในอนาคตทำงานกับสิ่งที่พวกเขาทำและส่งเสริมการพัฒนาสมองไม่เพียง แต่คุณควรส่งเสริมให้พวกเขาวาดภาพหรือฟังหรือฝึกดนตรีคุณสามารถถามพวกเขาในสิ่งที่ฉันคิดว่าจะเกิดขึ้นต่อไปเมื่อคุณกำลังอ่านเรื่องราวเพื่อใช้จินตนาการของคุณ
8. มั่นใจในตัวเอง
บางครั้งเราลืมว่าส่วนใหญ่ของสิ่งที่เด็กเรียนรู้เป็นตัวอย่าง บางครั้งวิธีการที่ดูเป็นกรรมพันธุ์เนื่องจากพ่อแม่และเด็ก ๆ สามารถดูเหมือนในวิธีการพูดหรือการแสดง แต่ความจริงก็คือเกือบทุกอย่างเป็นผลมาจากการอยู่ร่วมกัน หากคุณแสดงความไม่มั่นคงต่อเด็กเล็กคุณอาจต้องมีลูกด้วย ประพฤติตนต่อหน้าเขาด้วยความมั่นใจและมั่นใจในตัวเองและเป็นไปได้มากที่จะเรียนรู้มัน
9. สนับสนุนให้พวกเขาพูดคุยเกี่ยวกับปัญหาของพวกเขา
หลายครั้งที่เด็กใช้เวลาที่พวกเขาจะได้รับการป้องกันที่อ่อนแอและอารมณ์ไม่ดี แทนที่จะปล่อยให้สภาพจิตใจของคุณก่อให้เกิดความขัดแย้งที่บ้านลองค้นหาว่าปัญหาคืออะไรและถามโดยตรงว่ามีบางสิ่งที่คุณกังวลหรือไม่ บางครั้งเพราะความอับอายหรือความกลัวพวกเขาไม่กล้าพูดถึงปัญหาของพวกเขาและพวกเขาก็ใหญ่ขึ้นและเริ่มบ่อนทำลายความนับถือตนเอง สอนพวกเขาว่าพวกเขาจะไว้ใจคุณเมื่อสิ่งต่าง ๆ ผิดพลาดและไม่ว่าคุณจะตัดสินอะไรก็ตาม เฉพาะในกรณีที่คุณมีความมั่นใจคุณสามารถบอกได้ว่าเกิดอะไรขึ้นและคุณสามารถสอนเพื่อแก้ปัญหาได้ คุณจะซาบซึ้งที่ได้ทำสิ่งนี้ทันเวลาเมื่อวัยรุ่นมาถึง
10. ปล่อยให้พวกเขาล้มเหลว
การรู้วิธีที่จะชนะเป็นสิ่งที่มีสัญชาตญาณมากกว่า แต่การเรียนรู้ที่จะสูญเสียหรือจัดการกับความล้มเหลวไม่ใช่เรื่องง่ายโดยเฉพาะเมื่อพวกเขามีขนาดเล็ก สอนพวกเขาตั้งแต่วินาทีแรกว่าไม่มีอะไรหายไปและเรียนรู้ความผิดพลาดและความล้มเหลว เนื่องจากการฝึกฝนทำให้สมบูรณ์พวกเขามีแนวโน้มที่จะเป็นผู้แพ้จนกว่าพวกเขาจะประสบกับความล้มเหลวหลายครั้ง คุณแน่ใจว่าคุณสนับสนุนพวกเขาเมื่อพวกเขาแพ้และอธิบายว่าบางครั้งคุณก็ชนะและบางครั้งคุณก็แพ้ การชนะนั้นน่าเบื่อเสมอ!
ผู้ปกครองหลายคนช่วยเหลือลูก ๆ ของพวกเขาในทุกสิ่งแม้ว่าพวกเขาไม่ต้องการและยังไม่ได้ขอความช่วยเหลือ เป็นความผิดพลาดทั่วไปที่ต้องหลีกเลี่ยงหากเราต้องการให้ลูกของเราเป็นคนที่มีความสามารถและมั่นใจในตนเอง เราไม่ควรละเว้น "ความทุกข์" ของความล้มเหลวหรือป้องกันพวกเขาจากสถานการณ์ที่รบกวนพวกเขา ให้พวกเขาลองทำในสิ่งที่พวกเขาไม่ชอบสะดุดล้ม ... ฉันรับรองกับคุณว่าแม้ว่ามันอาจจะดูไม่เหมือนคุณก็จะได้รับรางวัล "แม่แห่งปี"
Marga Wesolowsky
