ความกลัวและความกลัวที่พบบ่อยที่สุดในเด็ก

ในช่วงวัยเด็กคุณต้องเผชิญกับโลกที่ไม่รู้จักที่ใหญ่เกินไปสำหรับใครบางคนที่มีขนาดเล็กมาก ความกลัวเป็นเรื่องปกติในเด็กและยังผ่านขั้นตอนต่าง ๆ ขึ้นอยู่กับอายุ เมื่อหัวข้อที่สร้างความกลัวทำให้ความเข้าใจของพวกเขาหายไปโลกของพวกเขาจะเปลี่ยนไปและพวกเขาไม่รู้ว่าจะตอบสนองต่อการเปลี่ยนแปลงนี้ได้อย่างไรความกลัวอาจทำให้พวกเขารู้สึกวิตกกังวล

แต่ละอายุมีความกลัวและความกลัวที่มีลักษณะเฉพาะของตนเอง แต่พวกเขาทุกคนอยู่ชั่วคราวและจะส่งเงินกลับเมื่อเด็กโตขึ้นและเข้าใจว่าไม่มีเหตุผลที่จะต้องกลัวปัญหานี้ อย่างไรก็ตามในอีกหลายกรณีความตื่นตระหนกนี้อาจเพิ่มความรุนแรงและส่งผลเสียต่อเด็กในแต่ละวัน ในกรณีเหล่านี้เมื่อพ่อแม่ต้องช่วยลูกให้พยายามสงบสติอารมณ์และช่วยให้พวกเขาเอาชนะความกลัวเหล่านี้ได้


ความกลัวบ่อยที่สุดในเด็ก

เด็กกลัวส่วนใหญ่รู้สึกหายไปเมื่อพวกเขาโตเต็มที่เพื่อเข้าใจปัญหาที่พวกเขาเผชิญ สิ่งเหล่านี้เป็นสิ่งที่สมาคมกุมารเวชแห่งสเปน AEPED เรียกว่า "ความกลัวเกี่ยวกับวิวัฒนาการ" อย่างไรก็ตามมีคนอื่นอีกหลายคนที่อาจต้องการความช่วยเหลือจากพ่อแม่ในการเอาชนะพวกเขาเช่นเดียวกับ phobias ซึ่งคิดว่าปฏิกิริยาที่ไม่เหมาะสมในส่วนของเด็กที่มีต่อความกลัวและทำให้เขารู้สึกวิตกกังวล AEPED ชี้ให้เห็นถึงความกลัวต่อไปนี้ว่าเป็นเรื่องธรรมดาที่สุดในเรื่องเล็ก ๆ :

1. กลัวความมืด เวลาไปนอนหลับสามารถทรมานได้หลายต่อหลายครั้งสำหรับเด็กเล็กในบ้าน มาดูกันว่าห้องที่มีสีสันและสถานที่ที่เขาเล่นชั่วโมงก่อนตอนนี้กลายเป็นสถานที่ที่ร่มรื่นและความรู้สึกของเขาไม่ได้รับรู้สาเหตุใด ๆ ในเด็กที่ค่อนข้างกลัวความมืด ในความเป็นจริง AEPED ชี้ให้เห็นว่าความกลัวนี้ปรากฏในเด็กทุก ๆ สามคนอายุประมาณสองขวบและเปอร์เซ็นต์นี้จะลดลงที่ 8-9


การเชื่อมโยงนี้เสริมว่าบางครั้งความกลัวนี้จะถูกเพิ่มให้กับผู้อื่นเช่นความกลัวของตัวละครในจินตนาการหรือความเป็นไปได้ที่บางคนอาจเข้ามาและทำร้ายพวกเขา AEPED แนะนำให้สร้างกิจวัตรบางอย่างที่ทำให้เด็กสงบก่อนเข้านอนเช่นการพูดคุยกับพวกเขาบนเตียงและซ่อนไว้หรืออ่านเรื่องราว นอกจากนี้ยังเน้นถึงอันตรายที่เด็กอาจมีกิจกรรมที่น่าตื่นเต้นก่อนนอนหรือดื่มเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนและมีน้ำตาลในเวลากลางคืน

2. กลัวการแยก การสูญเสียบุคคลที่เด็กรู้สึกผูกพันเป็นความคิดที่เด็กไม่ชอบเลย AEPED ชี้ให้เห็นว่ามันเป็นหนึ่งในความกลัวที่พบมากที่สุดในเผ่าพันธุ์มนุษย์ในช่วงปีแรกของชีวิตโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเด็กน้อยกลัวที่จะสูญเสียแม่ของเขาซึ่งเป็นบุคคลที่เขามักจะรวมกันมากขึ้น

AEPED แนะนำให้ส่งเสริมความเป็นอิสระของเด็กตั้งแต่เริ่มต้นและหลีกเลี่ยงการป้องกันเด็กมากเกินไป การแยกช่วงสั้น ๆ ควรเริ่มตั้งแต่การอนุญาตให้พวกเขาเล่นที่บ้านเพื่อนและเมื่อเวลาผ่านไปขยายกิจกรรมเหล่านี้เพื่อให้พวกเขานอนหลับที่บ้านของมิตรภาพนี้หรือไปที่ค่ายเมื่ออายุอนุญาต


3. ความกลัวของโรงเรียน โรงเรียนสามารถก่อให้เกิดปัญหามากมายสำหรับเด็ก และนั่นก็คือในสภาพแวดล้อมนี้เด็กมีส่วนร่วมในสภาพแวดล้อมการแข่งขันซึ่งปกติจะเป็นตัวกำหนดว่ามันจะดีที่สุด ควบคู่ไปกับการมองหาเพื่อนซึ่งสามารถนำไปสู่ความรู้สึกเหงา ความจริงเรื่องนี้มักจะส่งผ่านเมื่อเวลาผ่านไปเมื่อเด็กปรับไปโรงเรียน

ในส่วนของผู้ปกครองเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องมีความมั่นใจตราบใดที่เด็กถูกทำให้เข้าใจว่าเขา / เธอจะต้องไปโรงเรียน นอกจากนี้ยังเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องมีความสัมพันธ์ที่ดีกับอาจารย์ผู้สอนเมื่อมันมาถึงการตรวจสอบปัญหาที่เป็นไปได้เช่นคนพาลซึ่งอาจทำให้กลัวโรงเรียน ควรหลีกเลี่ยงการขาดเรียนเป็นเวลานานเนื่องจากไม่ชอบการปรับสภาพเด็กในสภาพแวดล้อมใหม่ของเขา

4. ความกลัวของแพทย์ ไม่ใช่เรื่องแปลกที่จะจินตนาการว่าทำไมเด็กถึงกลัวคนแปลกหน้าที่บางครั้งก็คลุมใบหน้าของเขาและทำให้เกิดความเสียหายต่อร่างกายหรือติดเข็มฉีดยาเพื่อฉีดวัคซีนเขา นี่อาจทำให้รู้สึกกังวลเล็กน้อยทุกครั้งที่เขาบอกว่าเขาจะไปหาหมอเพราะเขาไม่เข้าใจว่ามันคือการรักษาเขา แต่แทนที่จะทำให้เขารู้สึกเจ็บปวด

AEPED แนะนำทัศนคติที่เงียบสงบในผู้ปกครองที่จะส่งความสงบสุขให้กับเด็ก นอกจากนี้ยังเป็นสิ่งที่ดีที่เด็กรู้จักกุมารแพทย์ของเขาในบริบทที่ดีกว่าและเมื่อเขาไม่สวมหน้ากากหรืออุปกรณ์อื่น ๆ ที่อาจทำให้เด็กถูกปฏิเสธ

เคล็ดลับทั่วไปในการเอาชนะความกลัวของเด็ก ๆ

ความกลัวในวัยเด็กส่วนใหญ่หายไปด้วยตัวเองเมื่อเด็กโตขึ้นและรับมือกับสถานการณ์ที่กลัว มันช่วยให้เด็กที่กลัวจะเอาชนะความกลัวได้โดยไม่ต้องปกป้องตนเองมากเกินไปและสนับสนุนให้เด็กแก้ปัญหาด้วยความช่วยเหลือ แต่ไม่พบปัญหาที่แก้ไขได้เสมอ เราต้องระลึกไว้เสมอว่าบางครั้งความกลัวนั้นชุลมุนด้วยข้อดีที่ไม่ได้รับจากความตั้งใจในเบื้องต้น

1 วิ่งหนีจากสัมปทาน ผู้ปกครองมักจะนำทัศนคติที่ครอบคลุมและอดทนให้เด็กด้วยความตั้งใจหรือความได้เปรียบมากขึ้นและในทางกลับกันสามารถปลดปล่อยภาระหน้าที่หรือความรับผิดชอบ ด้วยเหตุผลนี้จึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องประเมินว่ามีความสะดวกในการทำสัมปทานบางอย่างหรือไม่เช่นให้ผู้ปกครองใช้เวลากลางคืนบนเตียงเมื่อมีความกลัวในเวลากลางคืนหรือให้พวกเขาอยู่บ้านโดยไม่ต้องไปโรงเรียน

2. หลีกเลี่ยงการใช้ความกลัว เพื่อควบคุมพฤติกรรมของเด็ก มันเป็นการปฏิบัติทางการศึกษาที่ไม่เพียงพอ วลีบางอย่างเช่น "ถ้าคุณไม่ดีฉันเรียกมะพร้าว" หรือ "ถ้าคุณไม่ดื่มน้ำเชื่อมเราจะพาคุณไปโรงพยาบาลเพื่อรับการเจาะ" แก้ไขสถานการณ์ชั่วขณะ แต่อาจทำให้เกิดปัญหาระยะยาว การแก้ปัญหาด้วยการข่มขู่จะเพิ่มความกลัวให้กับเด็ก

3. ให้ความสนใจกับกลยุทธ์ เด็กที่มีความกลัวสามารถใช้กลยุทธ์ในการหลบหนีหรือหลีกเลี่ยงสถานการณ์ที่กลัวเช่นแกล้งทำเป็นปวดท้องเพื่อหลีกเลี่ยงการไปโรงเรียนหรือร้องไห้เมื่ออยู่คนเดียว หากสิ่งนี้เกิดขึ้นความเฉยเมยจะดีกว่าจงอดทนและแสร้งทำเป็นว่าคุณไม่ได้ยินคำร้องเรียนหรืออารมณ์เกรี้ยวกราดและเฉลิมฉลองในทางที่ตรงกันข้ามกับการกระทำที่เป็นบวกใด ๆ ของเด็ก

4. ปกปิดความกลัวของคุณ การเลียนแบบมีส่วนเกี่ยวข้องกับการได้มาซึ่งความกลัวในวัยเด็กดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญในการรักษาความสงบของคุณและซ่อนความกลัวของคุณต่อหน้าเด็ก ความรู้สึกของการรักษาความปลอดภัยเพิ่มขึ้นโดย บริษัท ของผู้ปกครองตอบโต้ความกลัว ขอแนะนำให้มองข้ามอาการปกติของความกลัวในเด็กและพยายามที่จะสงบสติอารมณ์ในยามที่มีความเครียด

5. เลือกภาพยนตร์หรือการอ่านของบุตรหลานของคุณ กลไกของการได้มาซึ่งความกลัวคือการสังเกตจากประสบการณ์ที่น่ากลัว คุณต้องเลือกภาพยนตร์การอ่านเรื่องราวและการแสดงที่เหมาะสมกับอายุของคุณ เราต้องหลีกเลี่ยงเรื่องราวของความหวาดกลัวหรือความรุนแรงที่เกิดขึ้น บางครั้งมันก็มีประโยชน์ที่จะเล่นและมีอารมณ์ขันในสถานการณ์ที่กลัว

Damián Montero

บทความที่น่าสนใจ

ยาปฏิชีวนะน้อยลงเพื่อเพิ่มการป้องกันของคุณ

ยาปฏิชีวนะน้อยลงเพื่อเพิ่มการป้องกันของคุณ

โรคในวัยเด็กส่วนใหญ่เกิดจากเชื้อโรค: ไวรัสและแบคทีเรีย ไวรัสไม่ควรรักษาด้วยยาปฏิชีวนะเป็นโรคติดเชื้อที่พบได้บ่อยและเด็กจะหายดีเอง...

เคล็ดลับการทำอาหารเพื่อสุขภาพ

เคล็ดลับการทำอาหารเพื่อสุขภาพ

หากเราปรุงอาหารอย่างถูกต้องเราไม่เพียง แต่ให้ความมั่นใจในการกำจัดแบคทีเรีย - ทำให้พวกเขาปลอดภัยสำหรับการบริโภค - เรายังปรับปรุงรสชาติของพวกเขาให้อร่อยขึ้นและรสชาติที่อร่อยยิ่งขึ้น...

ห้าเปลเด็กราคาถูกที่สมบูรณ์แบบสำหรับเดือนแรกของคุณ

ห้าเปลเด็กราคาถูกที่สมบูรณ์แบบสำหรับเดือนแรกของคุณ

เด็กมาถึงแล้ว! ท่ามกลางผลิตภัณฑ์มากมายที่คิดว่ามีขนาดเล็กและบอบบางที่สุดของบ้านคือเปลญวนสำหรับเด็กทารก สิ่งประดิษฐ์ที่มีประโยชน์มากเพราะมันช่วยให้เด็ก ๆ...