จำเป็นต้องเอาใจคนอื่น

แนวโน้มตามธรรมชาติที่จะอยู่ในกลุ่มเพื่อสร้างความสัมพันธ์ทางอารมณ์กับผู้คนรอบตัวเราทำให้เราต้องทำให้คนอื่นพอใจ ทัศนคตินี้เป็นพื้นฐานในการเข้าสังคมในทางใดทางหนึ่งมันสามารถเป็นบวกและสนับสนุนความสัมพันธ์และการมีปฏิสัมพันธ์ แต่มันก็สามารถกลายเป็นความหลงใหล

เมื่อพยายามทำให้ผู้อื่นพอใจมากเกินไปการเข้าถึงเกินความต้องการของตนเองและรสนิยมและความสนใจของตนเองอาจเป็นอันตรายต่อบุคคลและนำผลด้านลบมาสู่สวัสดิภาพ เมื่อความลุ่มหลงในการทำให้ผู้อื่นพอใจผู้อื่นได้รับการยอมรับเกินความต้องการของตนเองเราก็เสี่ยงที่จะลืมตนเอง

ความหลงใหลที่จะทำให้คนอื่นพอใจ

บางคนใช้เวลามากและอุทิศความพยายามอย่างมากในการทำให้คนอื่นพอใจ ความพยายามที่จะให้ภาพลักษณ์ที่ดีได้รับการยอมรับคุณค่าและเป็นที่รักของผู้อื่นสามารถกลายเป็น ความหลงใหลที่แท้จริง ที่นำพฤติกรรมไปสู่ข้อ จำกัด ที่อันตรายมาก แต่ทำไมการทำให้คนอื่นพอใจ

1. การยอมรับทางสังคม ในอีกด้านหนึ่งมันต้องเกี่ยวข้องกับความรุนแรงผู้อื่นต้องได้รับการยอมรับจากคนป่วย ทุกคนต้องเป็นสมาชิกของกลุ่มโซเชียลและเป็นที่ยอมรับของกลุ่ม มันเป็นความต้องการตามธรรมชาติซึ่งสามารถมีผลในเชิงบวก แต่เมื่อความต้องการกลายเป็นความหลงใหลและกลายเป็นความเจ็บป่วยเราสามารถมีผลกระทบร้ายแรง

2. ความนับถือตนเองต่ำในทางกลับกันความจำเป็นในการทำให้ผู้อื่นพอใจอาจเกี่ยวข้องกับการเห็นคุณค่าในตนเองต่ำ บางคนที่มีความนับถือตนเองต่ำจำเป็นต้องมีการประเมินผลในเชิงบวกอย่างต่อเนื่องเกี่ยวกับบุคคลของพวกเขาการประเมินผลในเชิงบวกเหล่านี้ฟีดความภาคภูมิใจในตนเองของพวกเขาทำงานเป็นตัวตอกย้ำพฤติกรรมที่น่าพอใจ ในกรณีเหล่านี้ความพยายามที่จะโปรดรับใช้เพื่อให้ความคุ้มครองที่เห็นได้ชัดเพื่อความภาคภูมิใจในตนเอง

การดำเนินการมีวัตถุประสงค์เพื่อโปรดคนอื่น ๆ

ส่วนหนึ่งของทักษะทางสังคมประกอบด้วยการช่วยเหลือผู้อื่นและการเป็นคนดีรอบตัวเราโดยปกติเมื่อเราทำงานได้ดีกับผู้อื่นเราจะได้รับผลในเชิงบวก: การยอมรับเป็นของกลุ่มเคารพความเชื่อมั่นของผู้อื่นเป็นต้น และนั่นเป็นสาเหตุที่พฤติกรรมทางอารมณ์เหล่านี้ซึ่งในตอนแรกเป็นปกติธรรมชาติและมีสุขภาพดีเริ่มได้รับการเสริมสร้างและทำให้เป็นลักษณะทั่วไปกลายเป็นนิสัยที่เราไม่ได้ตระหนักถึง แต่นั่นอาจมีผลกระทบเชิงลบมากมาย

จะเกิดอะไรขึ้นเมื่อเราทำให้ผู้อื่นพึงพอใจอย่างต่อเนื่อง?

การกระทำเพื่อเอาใจผู้อื่นในตอนแรกมีผลในเชิงบวก แต่ผลกระทบเหล่านี้จะถูกเปลี่ยนในไม่ช้า:

1. เมื่อบทบาทของบุคคลนั้นเป็นที่ชื่นชอบของผู้อื่นแทนที่จะได้รับผลประโยชน์ทางสังคมจะได้รับผลกระทบเชิงลบในแง่นี้ คนอื่นคุ้นเคยกับความสุขและไม่เห็นคุณค่าของสิ่งที่พวกเขาทำซึ่งพวกเขาหยุดการประเมินคุณค่าการกระทำเหล่านั้นและเห็นว่ามันเป็นข้อผูกมัดของอีกฝ่าย

2. ความชอบที่คงที่มากเกินไปสามารถครอบงำและโอเวอร์โหลดคนอื่นได้ คนอื่นไม่ต้องการความสุขนั้น เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องคำนึงถึงสิ่งนี้ไว้ในใจเมื่อเราเกี่ยวข้องกับผู้อื่นเราไม่ได้พยายามทำสิ่งที่ถูกต้องหรือเรามีความยินดีอย่างต่อเนื่อง

3. บุคคลนั้นลืมความต้องการ อย่างน้อยโดยไม่รู้ตัว โดยไม่ตอบสนองความต้องการของคุณทีละเล็กทีละน้อยคุณเริ่มรู้สึกไม่สบาย

เราจะต้องเผชิญกับความต้องการได้อย่างไร

1. ประพฤติตนดีกับผู้อื่นเป็นบวก แต่ไม่เกินขีด จำกัด จำไว้ว่าคนอื่นแค่ต้องการ บริษัท ของเราไม่ใช่ความชอบของเรา

2. เริ่มคิดถึงคุณ เป็นการดีที่จะคิดถึงผู้อื่นและไม่ได้เกี่ยวกับการเห็นแก่ตัวและทำให้เป็นที่ชื่นชอบของเรา แต่เป็นการค้นหาความสมดุลระหว่างความต้องการของผู้อื่นและของตัวเอง

3. เมื่อแสดงความสุขจะสร้างความรู้สึกไม่สบายหยุดพฤติกรรมนี้

Celia Rodríguez Ruiz นักจิตวิทยาสุขภาพคลินิก ผู้เชี่ยวชาญด้านการสอนและจิตวิทยาเด็กและเยาวชน ผู้อำนวยการ Educa และ Aprende.com ผู้แต่งของสะสม กระตุ้นกระบวนการอ่านและการเขียน.