แอลกอฮอล์และวัยรุ่น: คำแนะนำจาก AEP เพื่อป้องกันการบริโภค

แอลกอฮอล์มีอยู่มากในยามว่างของวัยรุ่น วิสัยทัศน์ของเครื่องดื่มแอลกอฮอล์เหล่านี้ไร้พิษภัยและไม่เป็นอันตรายเป็นที่แพร่หลายในหมู่คนหนุ่มสาวที่เริ่มดื่มโดยไม่รู้ตัวก่อนที่จะควร ดังนั้นจึงจำเป็นที่จะต้องเตือนลูกหลานของเราถึงความเสี่ยงเหล่านี้เพื่อให้พวกเขามีความคิดว่าแอลกอฮอล์ที่เป็นอันตรายสามารถเกิดขึ้นกับพวกเขาได้อย่างไรและความเสียหายที่เกิดขึ้นจากการบริโภคของพวกเขา

แอลกอฮอล์ที่เป็นอันตรายในวัยรุ่น

สมาคมกุมารเวชศาสตร์สเปน, AEP มีความชัดเจนมากเกี่ยวกับเรื่องนี้และเตือนถึงความเสี่ยงที่เกี่ยวข้องกับการเริ่มต้นการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ก่อนอายุที่ได้รับอนุญาต เป็นความจริงที่ว่าเครื่องดื่มเหล่านี้มีผลกระทบด้านลบต่อสุขภาพของผู้ใหญ่และผู้เยาว์อย่างไรก็ตามความเสียหายเหล่านี้มีผลต่อวัยรุ่นมากกว่าเนื่องจากร่างกายของพวกเขายังไม่โตเต็มที่

ผลกระทบเชิงลบที่ร้ายแรงที่สุดที่ชี้ให้เห็นโดย ASP อาจเป็นความเสียหายของสมองที่เกิดจากแอลกอฮอล์ สิ่งเหล่านี้กลับกลายเป็นความผิดปกติของการเรียนรู้และความล้มเหลวของความจำที่จะส่งผลกระทบต่อชีวิตการศึกษาของวัยรุ่นและการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมของผู้เยาว์ ปัญหาที่จะแย่ลงในอนาคตเมื่อบุคคลนี้เป็นผู้ใหญ่

AEP ยังระบุด้วยว่าปริมาณแอลกอฮอล์ในเลือดในปริมาณที่เท่ากันจะมีผลต่อช่วงชีวิตต่างกัน ด้วยวิธีนี้วัยรุ่นจะแสดงอาการเมาสุราก่อนผู้ใหญ่และได้รับผลกระทบจากสารเหล่านี้ในระดับที่สูงกว่าอายุที่กฎหมายกำหนด ปัญหานี้สามารถทำให้รุนแรงขึ้นเพราะแม้จะมีอาการเหล่านี้มากขึ้นความไวที่ลดลงของพวกเขาต่อผลกดประสาทและการลดลงของทักษะยนต์ที่เกิดจากแอลกอฮอล์ไม่รับรู้ผลของการบริโภคในลักษณะเดียวกัน

เพื่อให้เข้าใจว่าความเสี่ยงทั้งหมดนี้มีอยู่สำหรับวัยรุ่นเป็นการเริ่มต้นที่ดีในการป้องกันการบริโภคเครื่องดื่มเหล่านี้ในวัยนี้ ในหลายโอกาสเชื่อว่าการบริโภคสารเหล่านี้จะทำให้ดีขึ้น แต่เราต้องเตือนว่าห่างไกลจากความเป็นจริงการใช้ผลิตภัณฑ์เหล่านี้จะมีผลกระทบในระยะสั้นและระยะยาว

Decalogue เพื่อป้องกันการบริโภคแอลกอฮอล์

สมาคมกุมารเวชศาสตร์แห่งสเปน AEP ยังมีข้อแนะนำสำหรับผู้ปกครองที่จะทำงานร่วมกับ decalogue เพื่อป้องกันเด็ก ๆ จากการบริโภคสารประเภทนี้:

1. การสนทนากับเด็ก และใช้ประโยชน์จากโอกาสเหล่านั้นทั้งหมดที่พวกเขามีใจโอนเอียงที่จะพูดและไม่เพียง แต่เมื่อผู้ปกครองต้องการ

2. เดิมพันกับกิจกรรมยามว่าง และงานอดิเรกทั่วไปเพื่อค้นหาความสนุกที่ทุกคนสามารถเพลิดเพลินได้

3. โครงการการศึกษารายบุคคล สำหรับเด็กแต่ละคนตามความต้องการที่นำเสนอโดยแต่ละคน

4. ส่งค่า เช่นความสำคัญของครอบครัวและโดยเฉพาะอย่างยิ่งความต้องการที่จะรักษาวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี

5. สนับสนุนให้พวกเขาทำกิจกรรมกีฬา ที่พวกเขาไม่ได้อยู่เงียบ ๆ ที่บ้านและการพักผ่อนของพวกเขาถูกทำเครื่องหมายด้วยวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี

6. สอนการกลั่นกรอง (สุขุม) โดยทั่วไปและในการใช้เงินโดยเฉพาะ

7. เสนอแบบจำลองที่เหมาะสม ด้วยการบริโภคแอลกอฮอล์เองจากที่บ้าน สอนว่าสารเหล่านี้ไม่ได้มีความหมายเหมือนกันกับความสนุกสนาน

8. รู้จักเพื่อนและกลุ่มของคุณ และเสนอบ้านเป็นสถานที่นัดพบเมื่อใดก็ตามที่เป็นไปได้

9. รักษาชั่วโมงที่เหมาะสม แต่มั่นคงสำหรับทางออก

10. เสริมสร้างเชิงบวกพฤติกรรมที่สมควรได้รับและ ในทางลบผู้ที่ต้องการการแก้ไขพยายามอธิบายเสมอว่าทำไมมันถึงทำผิดและทำให้วัยรุ่นเป็นเหตุผลสำหรับตัวเอง

Damián Montero