อาการซึมเศร้าในวัยรุ่น: 8 สัญญาณเตือน

พายุดีเปรสชัน มันเป็นโรคที่ร้ายแรงมากมันเป็นสาเหตุที่ใหญ่ที่สุดของความทุกข์ทางจิตของผู้คน โดยปกติเราเชื่อมโยงความซึมเศร้ากับผู้ใหญ่เนื่องจากเรามักจะมีภาพในอุดมคติของวัยเด็กและวัยรุ่นโดยสมมติว่าขั้นตอนเหล่านี้เป็นเอเลี่ยนกับปัญหาหรือความทุกข์ทรมานใด ๆ

อย่างไรก็ตามความยากลำบากสามารถเกิดขึ้นได้ในขั้นตอนเหล่านี้รวมถึงขั้นตอนของช่องโหว่ที่ยิ่งใหญ่เนื่องจากเป็นบุคคลในการพัฒนาซึ่งอาจไม่มีทรัพยากรที่จะเผชิญกับสถานการณ์ที่ไม่พึงประสงค์ วัยรุ่นยังเป็นเวทีของการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ทางกายภาพสังคมส่วนตัว ... ซึ่งกลายเป็นการปฏิวัติครั้งยิ่งใหญ่และการระบาดทางอารมณ์อย่างมากซึ่งในบางกรณีสามารถนำไปสู่ ภาวะซึมเศร้าในวัยรุ่น

วัยรุ่นซึมเศร้า

โรคซึมเศร้าเป็นโรคร้ายแรง ที่มีผลต่อวัยรุ่นด้วย ในสเปน 5% ของวัยรุ่นที่เป็นโรคนี้ วัยรุ่นเป็นขั้นตอนของการเปลี่ยนแปลงที่ยิ่งใหญ่ซึ่งหมายถึงการเปลี่ยนจากวัยเด็กเป็นผู้ใหญ่ เป็นเวทีที่แสดงถึงเอกลักษณ์ส่วนบุคคลและบทบาททางสังคมรากฐานของความภาคภูมิใจในตนเองได้รับการพัฒนาและมีปฏิสัมพันธ์กับเพื่อนฝูงที่สำคัญกว่า

สำหรับลักษณะเหล่านี้ของระยะวัยรุ่นจะกลายเป็นช่วงเวลาที่มีความเสี่ยงโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่ทุกข์ทรมานจากภาวะซึมเศร้า กล่าวคือภาวะซึมเศร้าในวัยรุ่นอาจมีผลกระทบที่สำคัญในผู้ที่ได้รับมันกำหนดภาพที่พวกเขารูปแบบของตัวเองวิธีการรับรู้ตนเองและอารมณ์ที่พวกเขาพัฒนาต่อตนเองเช่นเดียวกับรูปแบบการมีปฏิสัมพันธ์กับผู้อื่น

อาการซึมเศร้าเป็นโรคร้ายแรงที่อาจมีผลที่เป็นอันตรายหากเกิดขึ้นในขั้นตอนของการพัฒนาและทำให้เกิดความอ่อนแอมากขึ้นเช่นวัยรุ่น ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องให้ความสนใจเป็นพิเศษกับสัญญาณเตือนภัยที่อาจเกิดขึ้นและติดต่อผู้เชี่ยวชาญโดยเร็วที่สุด

8 สัญญาณเตือนของภาวะซึมเศร้าของวัยรุ่น

สัญญาณอะไรบ่งบอกถึงการมีอยู่ของภาวะซึมเศร้าในวัยรุ่น? วัยรุ่นเป็นระยะของการเปลี่ยนแปลงที่อารมณ์สามารถและมักจะอยู่บนพื้นผิว แต่เราต้องไม่สับสนการปะทุอารมณ์ของเวทีที่มีความผิดปกติที่รุนแรงมากขึ้น สำหรับสิ่งนี้เราจะวิเคราะห์สัญญาณเตือน:

1. ความรู้สึกเศร้าที่เหลือและคงอยู่ในเวลา. วัยรุ่นอาจมีการปะทุของความโศกเศร้าหรืออารมณ์ขันที่ไม่ดี แต่การปะทุเหล่านี้แม้ว่าพวกเขาจะรุนแรงมากส่งเงินในระยะเวลาอันสั้นบางครั้งเพียงไม่กี่ชั่วโมง อย่างไรก็ตามเมื่อความรู้สึกของความเศร้าอยู่ในระดับคงที่แม้จะน้อยกว่าเราอาจมีอาการซึมเศร้า

2. ความประมาทในด้านกายภาพและการขาดสุขอนามัย วัยรุ่นมักจะกังวลมากเกี่ยวกับลักษณะทางกายภาพของพวกเขาไม่แยแสในด้านนี้เป็นลักษณะมาก

3. เขามักใช้เวลาฟังเพลงเศร้า ๆ lการมองเรื่องที่น่าเศร้าและความหมายเล็ก ๆ ของชีวิตหรือเขียนเกี่ยวกับมัน

4. พวกเขาดูเหมือนจะเบื่อกับทุกสิ่งมีพลังงานต่ำมากและไม่แยแส กับทุกสิ่ง วัยรุ่นมีแนวโน้มที่จะมีพลังงานล้นหลามและปรารถนาจะกินโลกเมื่อไม่เป็นเช่นนั้นเราสามารถสงสัยได้ว่ามีปัญหาบางอย่างเกิดขึ้น

5. ความโดดเดี่ยวทางสังคม พวกเขาแทบจะไม่มีมิตรภาพใด ๆ เลยและดูเหมือนว่าพวกเขาจะปฏิเสธการออกนอกบ้านหรือเผชิญหน้ากับสังคม สำหรับวัยรุ่นกลุ่มเพื่อนได้มาซึ่งความสำคัญอย่างยิ่งการแยกเป็นสัญญาณเตือนที่น่าเป็นห่วง

6. ความนับถือตนเองต่ำ ภาวะซึมเศร้ามักจะเชื่อมโยงกับความนับถือตนเองต่ำ

7. ความรู้สึกไม่สบายทางกายภาพ อาการทางกายภาพบางครั้งอาจปรากฏขึ้นเช่นปวดหัวหรือปวดท้อง, เวียนศีรษะ, คลื่นไส้, เป็นต้น

8. การขาดสมาธิและการตกโรงเรียน วัยรุ่นที่ซึมเศร้ามักจะให้คะแนนที่ไม่ดีเนื่องจากความเข้มข้นต่ำพวกเขายังมีปัญหาด้านความจำและความยากลำบากในการตัดสินใจ อาการเหล่านี้ส่งผลให้ผลการเรียนแย่ลง

เราควรทำอย่างไรกับภาวะซึมเศร้าของวัยรุ่น

อาการซึมเศร้าเป็นโรคที่ร้ายแรงโดยเฉพาะอย่างยิ่งในขั้นตอนเหล่านี้นั่นคือเหตุผลที่เราต้องดำเนินการโดยเร็วที่สุดและช่วยให้พวกเขาพัฒนาทรัพยากรเพื่อจัดการกับความผิดปกติ

1. ไปที่ผู้เชี่ยวชาญ หากคุณสังเกตสัญญาณเตือนเพื่อยืนยันหรือแยกแยะโรค

2. แสดงความเข้าใจตนเองและความอดทน กับวัยรุ่น

3. อย่าพยายามกดดันให้เขาเปลี่ยนหรือหยุดความกดดันจำไว้ว่ามันไม่ใช่สิ่งที่คุณเลือก แต่บางทีคุณอาจไม่มีทรัพยากรที่จะออกจากสถานการณ์ปล่อยให้มันเป็นผู้เชี่ยวชาญที่ดูแลมัน

4. ให้โอกาสเขาในการพัฒนาความภาคภูมิใจในตนเอง และช่วยเขา บางครั้งโดยไม่ให้บัญชีเราเราก็บ่อนทำลายความนับถือตนเองของพวกเขา ขั้นตอนแรกคือการยอมรับพวกเขาตามที่พวกเขาเป็น

5. รักษาโรคตามธรรมชาติ และอย่าทำละครเรื่องสถานการณ์มันอาจทำให้สถานการณ์แย่ลงได้

6. ให้ความรู้กับตัวอย่างของคุณให้ความสนใจกับอารมณ์ความรู้สึกและกลยุทธ์ของคุณในการเผชิญกับสถานการณ์บางอย่างจำไว้ว่าผู้ชายและผู้หญิงมักจะเลียนแบบรูปแบบของเรา

Celia Rodríguez Ruiz นักจิตวิทยาสุขภาพคลินิก ผู้เชี่ยวชาญด้านการสอนและจิตวิทยาเด็กและเยาวชน ผู้อำนวยการ ศึกษาและเรียนรู้. ผู้แต่งของสะสม กระตุ้นกระบวนการอ่านและการเขียน.

วีดีโอ: สัญญาณเตือนคุณอาจเป็นโรคซึมเศร้า