การป้องกันยารักษาโรคหวัดที่ดีที่สุด
Lachrymose ตาน้ำมูกและวิงเวียนทั่วไป นี่คืออาการบางอย่างของ เย็นที่บางครั้งสามารถกีดกันเราจากความรู้สึกของกลิ่นและปล่อยให้เราอยู่บนเตียงด้วยไข้สูง และที่แย่ที่สุดคือไม่มียารักษาให้หายหรือเป็นได้มันไม่สามารถซื้อได้ในร้านขายยา แต่มีให้สำหรับทุกคน
วิธีที่ดีที่สุดในการต่อสู้ เย็น มันคือการป้องกัน การทำหน้าที่ป้องกันไวรัสนี้เป็นงานที่ทุกคนในครอบครัวควรคาดเดาเนื่องจากเมื่อแขกที่ไม่พึงประสงค์รายนี้ข้ามประตูหน้าบ้านของเรามันก็ยากที่จะไม่ "ทักทาย" สมาชิกทุกคนในครัวเรือน
วิธีป้องกันความเย็น
นี่คือวิธีป้องกันโรคหวัดที่บ้าน กิจกรรมเล็ก ๆ ที่จะใช้เวลาไม่เกินสองสามนาทีและที่จะให้บริการเพื่อป้องกันความหนาวเย็นจากรบกวนคุณทุกวัน:
1. ล้างมือบ่อยๆ ไวรัสและแบคทีเรียไม่มีขาและไม่สามารถขอแท็กซี่ได้ แต่พวกเขารู้วิธีย้ายในการขนส่งอื่น ตัวอย่างเช่นมือพื้นที่ของร่างกายที่สามารถสัมผัสกับบริเวณที่มีการติดเชื้อ การดูแลรักษาสุขอนามัยที่แขนขานี้จะช่วยให้ความเย็นหายไปทุกครั้งที่คุณใช้มือเป็นพาหนะ
2. ดูแลความฝัน. การนอนหลับอย่างมั่นใจในเวลาที่จำเป็นและคุณภาพการนอนหลับที่ดีเป็นอีกเครื่องมือหนึ่งที่ช่วยป้องกันความเย็น การเลื่อนเวลานอนหรือทำกิจกรรมที่เปลี่ยนระดับการพักผ่อนจะทำให้ระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายต้องทนทุกข์ทรมานปล่อยให้แง้มประตูให้เย็น
3. ดูแลอาหาร. เราเป็นสิ่งที่เรากินและถ้าคุณไม่กินเราดีระบบภูมิคุ้มกันของเราจะไม่ดี การรับประทานอาหารที่สมดุลจะช่วยป้องกันการปรากฏตัวของหวัดและไวรัสที่น่ารำคาญอื่น ๆ ที่ทำให้เรานอนอยู่บนเตียงและไม่สนุกกับวันต่อวัน
4. หลีกเลี่ยงความเครียด. วิธีที่ระบบภูมิคุ้มกันได้รับการรักษานั้นมีหลายวิธีที่จะพูดในการป้องกันโรคหวัด ความเครียดมีอิทธิพลในทางลบต่อการป้องกันของร่างกายดังนั้นการพักสงบจะช่วยป้องกันโรคหวัด
5. ระบายอากาศในบ้าน. สั้น ๆ ทุกเช้าทำให้บ้านของคุณ "หายใจ" เปิดหน้าต่างสร้างบ้านของคุณและระบายอากาศโดยการกำจัดไวรัสที่อาจเกิดขึ้น พื้นที่ปิดเป็นพื้นที่เพาะพันธุ์ที่ต้องการสำหรับโรคหวัด
6. เปิดขึ้นมา และให้แน่ใจว่าพวกเขาห่อ อุณหภูมิต่ำยังส่งผลให้ระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายลดลง กับความเย็นจะดีที่สุดที่จะได้รับความอบอุ่นโดยเฉพาะอย่างยิ่งในตอนเช้า ว่าการมาถึงของความเย็นไม่เคยทำให้คุณตกต่ำ
และในที่สุดถ้าเขาป่วย
แม้ความกังวลจะเป็นไปได้ว่าในที่สุดความเย็นก็มาถึง ในกรณีเหล่านี้ยังมีเคล็ดลับต่าง ๆ ที่จะช่วยให้ผ่านช่วงเวลานี้ไปอย่างถูกต้องและป้องกันไม่ให้แพร่กระจายเกินกว่าผู้ป่วย:
1. ไปหาหมอ โดยหลักการแล้วกระบวนการเหล่านี้ไม่สำคัญ แต่ถ้ามีไข้หรือความแออัดนานกว่าสามวันหรือการได้ยินของคุณรบกวนคุณเราควรปรึกษากุมารแพทย์เฉพาะแพทย์เท่านั้นที่สามารถกำหนดความต้องการยาสำหรับทารกและมันจะเป็น ผู้ที่กำหนดปริมาณและระยะเวลาของสิ่งนี้
2. ทำให้ชีวิตปกติ. เด็กที่เป็นหวัดควรปฏิบัติตามชีวิตปกติของเขาเดินอาบน้ำและอื่น ๆ เว้นแต่เขาจะมีไข้หรือติดเชื้อแม้แต่ในฤดูหนาวเด็กก็ควรเดินทุกวัน เวลาที่ดีที่สุดคือช่วงสุดท้ายในตอนเช้าและครั้งแรกในช่วงบ่ายในฤดูหนาวและชั่วโมงแรกในตอนเช้าและสุดท้ายในช่วงบ่ายในฤดูร้อน
3. ใช้เครื่องเพิ่มความชื้น. เป็นไปได้ว่าหากหวัดคงที่มากกุมารแพทย์แนะนำให้ใช้เครื่องเพิ่มความชื้นในห้องหรือใช้ยาหยอดจมูก แต่เราจะใช้เฉพาะภายใต้ใบสั่งยาและหลังจากทำความสะอาดรูจมูกของเด็กแล้วเราจะมี คุณเอียงหัวของคุณกลับมาและเก็บมันไว้สักครู่หลังจากหยด
4. หลีกเลี่ยงการเคลือบผิวมากเกินไป. ที่บ้านเราไม่ควรปกป้องเขามากเกินไปเพื่อให้ร่างกายของเขาเรียนรู้ที่จะควบคุมอุณหภูมิ อุณหภูมิภายในบ้านควรอยู่ที่ประมาณ 20-22 ° C และเราควรหลีกเลี่ยงกระแส
5. กำจัดเส้นทางการส่ง. เราจะต้องพยายามกำจัดเส้นทางการติดเชื้อที่เป็นไปได้สำหรับทารก ตัวอย่างเช่นหากแม่หรือพ่อเป็นคนที่เป็นหวัดให้พยายามล้างมือเพื่อเล่นกับเด็กหรือเตรียมอาหารของคุณและหลีกเลี่ยงการไอหรือให้เขาได้ลิ้มรสซุปของเขา
6. ใช้วิธีการแบบดั้งเดิม พวกเขาช่วยเป็นอ่างน้ำอุ่นและให้ของเหลวบ่อยครั้ง นอกจากนี้เราสามารถใช้เทคนิคบางอย่างเช่นหยดหยดน้ำเชื่อมลงในลำคอโดยตรงและป้องกันการคาย นอกจากนี้ยังมีผลลัพธ์ที่ดีที่จะทำที่ด้านข้างของปากและบีบแก้มของเด็ก ทันทีเราจะใส่จุกนมหลอก
Damián Montero
อาจสนใจคุณ: