ไม่แนะนำเมนูอาหารและโทรทัศน์

ห้องโถงได้รับการออกแบบ รอบตัวเธอ. หลายคนได้รับแจ้งและมีความสุขต้องขอบคุณ โทรทัศน์ และเป็นองค์ประกอบที่เถียงไม่ได้ในบ้าน อย่างไรก็ตามโทรทัศน์จะต้องจ่ายด้วยหลายครั้ง: ก่อนนอนในระหว่างการสังสรรค์ในครอบครัวและโดยเฉพาะอย่างยิ่งในเวลาอาหารกลางวัน

หลายครอบครัวมี โทรทัศน์ ในช่วงเวลาของการกินเป็นบรรทัดฐานแม้ว่าจะมีความเสี่ยงทางโภชนาการและเป็นอันตรายต่อสภาพแวดล้อมของครอบครัว สิ่งนี้ได้ถูกกำหนดโดยการศึกษาของ มหาวิทยาลัย Minesotta ใน Minneapolis ซึ่งแสดงให้เห็นว่าการปรากฏตัวของรายการโทรทัศน์ในระหว่างมื้ออาหารส่งผลต่อสุขภาพทั้งทางร่างกายและอารมณ์ของครอบครัวอย่างไร

มีบ้านน้อยคนที่กินข้าวโดยไม่มีทีวี

ในการวิเคราะห์สมมติฐานทีมวิจัยได้วิเคราะห์กรณีของ 120 บ้าน จาก Minneapolis ซึ่งจะมีลูกอย่างน้อยหนึ่งคนที่มีอายุระหว่างหกถึงสิบสองปี ครอบครัวเหล่านี้ถูกขอให้วิเคราะห์มื้ออาหารของพวกเขาและบันทึกสิ่งที่พวกเขาบริโภคแล้วส่งต่อความรู้สึกของพวกเขาไปยังผู้ที่รับผิดชอบในการศึกษานี้: ไม่ว่าพวกเขาจะรู้สึกมีความสุขหรือความสมหวังในช่วงเวลาเหล่านี้หรือไม่

ด้วยวิธีนี้นักวิจัยวิเคราะห์ในมือข้างหนึ่ง สุขภาพดี ของอาหารบนโต๊ะและบรรยากาศทางอารมณ์ของครอบครัวและแน่นอนหากการปรากฏตัวของโทรทัศน์อาจมีบางสิ่งที่เกี่ยวข้องกับกิจกรรมนี้ ผลการวิจัยพบว่ามีเพียงหนึ่งในสามของครัวเรือนเหล่านี้นั่งอยู่ที่โต๊ะพร้อมกับโทรทัศน์ปิดตัวลงและพวกเขาส่วนใหญ่มักดูการออกอากาศของการออกอากาศผลิตภัณฑ์บางอย่าง

โดยเฉพาะอย่างยิ่ง 43% ของครอบครัวทั้งหมด ผู้เข้าร่วมในการศึกษานี้ระบุว่าที่บ้านมีทีวีอยู่เสมอในแต่ละมื้อของวัน ในอีกครัวเรือนหนึ่งในสี่ยืนยันว่าอย่างน้อยวันละครั้งพวกเขาได้รับอาหารจากโทรทัศน์

เกี่ยวกับการใช้งานที่ครอบครัวเหล่านี้มอบให้กับโทรทัศน์สองในสามของครัวเรือนที่กินด้วยอุปกรณ์นี้เปิดใช้งานได้รับการยอมรับว่าพวกเขาแสดง ความสนใจมากขึ้น ไปที่หน้าจอเพื่อสิ่งที่เกิดขึ้นรอบตัวเขา ส่วนที่เหลืออ้างว่าใช้ทีวีเป็นเสียงพื้นหลังในระหว่างมื้ออาหาร

สุขภาพและความเพลิดเพลินเพิ่มขึ้นโดยไม่มีโทรทัศน์

ผลการวิจัยพบว่าในกรณีที่ครอบครัวอ้างว่ากินโดยไม่มีโทรทัศน์คำตอบในระดับความสุขของพวกเขานั้นดีกว่า พวกเขาเกือบทั้งหมดกล่าวว่าพวกเขามีความทรงจำที่ดีในช่วงเวลานี้ของวันและมีความสุขมากขึ้นเมื่อพวกเขานั่งลงที่โต๊ะ ในทางตรงกันข้ามคนที่กินอาหารหน้าทีวีก็บอกว่า ฉันไม่สนใจ.

นอกจากนี้บ้านที่โทรทัศน์ปิดอาหารที่อยู่บนโต๊ะมีสุขภาพดีกว่าในส่วนที่เหลือของครอบครัว นอกจากนี้ยังเน้นว่าเมื่อมีโทรทัศน์ปรากฏขึ้นในเวลานี้ คุณภาพของเมนู มันยากจน

ด้วยวิธีนี้ครอบครัวที่มีทีวีเป็นเสียงพื้นหลังมีเมนูที่ประกอบด้วยอาหารเพื่อสุขภาพและส่วนผสมอื่น ๆ ไขมันสูง. ในทางตรงกันข้ามบ้านที่โทรทัศน์เป็นศูนย์กลางของความสนใจมีการปรากฏตัวของอาหารขยะดังนั้นสมาชิกของหน่วยนี้มีแนวโน้มที่จะประสบปัญหาน้ำหนักเกินและโรคอ้วนกับปัญหาสุขภาพที่ทั้งสองดำเนินการ

ณ จุดนี้นักวิจัยระบุว่าจะดีกว่าที่จะกินกับทีวีปิดเพื่อสร้างบรรยากาศครอบครัวที่เพียงพอที่ บทสนทนา เป็นศูนย์กลาง สมาชิกของครัวเรือนจำนวนมากจะเห็นเฉพาะในเวลานี้ดังนั้นอาหารจึงเป็นเวลาที่เหมาะสมในการอภิปรายว่าวันนี้หายไปแบ่งปันเสียงหัวเราะและกระชับความสัมพันธ์ได้อย่างไร

Damián Montero