วิธีการนวดลูกน้อยของคุณ: พลังแห่งการสัมผัส

นวดลูกน้อยของคุณ พวกเขาเป็นสื่อที่ยอดเยี่ยมสำหรับผู้ปกครองที่ต้องการให้ลูก ๆ ของพวกเขาเริ่มต้นชีวิตที่ดีที่สุด ทารกได้รับผลประโยชน์ที่ดีขอบคุณ บริการนวดพวกเขาช่วยบรรเทาอาการบาดเจ็บจากการคลอดบุตรและทำให้พวกเขาเข้าสู่สภาวะที่เปิดกว้างซึ่งพวกเขาได้รับการพัฒนาที่เพียงพอ

เด็ก ๆ ที่เริ่มเดินและรับ การนวดอย่างสม่ำเสมอ พวกเขาเชี่ยวชาญทักษะการเคลื่อนไหวได้ง่ายขึ้น การนวดเป็นวิธีที่สะดวกสบายในการทำความรู้จักกับทารกและสร้างความสัมพันธ์ที่ดีและน่าพึงพอใจกับเขา

พลังแห่งการสัมผัส: การนวดเพื่อการสื่อสารกับลูกน้อยของคุณ

ผ่านการนวดเราสื่อสารกับลูกของเราผ่านผิวหนังและเราพยายามทำมันด้วยความรักที่สุดเท่าที่จะทำได้ ด้วยวิธีนี้เรากระตุ้นประสาทสัมผัสทั้งหมดในเด็กและสร้างการสื่อสารที่เข้มข้นขึ้นด้วยภาพและสัมผัส การนวดลูกน้อยของคุณก็เป็นสิ่งสำคัญเช่นกันในการพัฒนาความผูกพันของสิ่งที่แนบ


เราแนะนำให้เริ่มนวดจากสัปดาห์ที่สี่ของชีวิตทารกแรกเกิด

จำไว้ว่าการสัมผัสอย่างระมัดระวังและมีความรักเป็นสิ่งจำเป็น ไม่ใช่การนวดด้วยกลไกดังนั้นจึงสะดวกที่จะยืดหยุ่นและไม่รักษากิจวัตรที่เข้มงวดในการออกกำลังกาย ตัวอย่างเช่นหากทารกต้องการเปลี่ยนตำแหน่งในระหว่างการนวดเราต้องออกจากมันและไม่บังคับให้เขารักษาตำแหน่งเดิมเสมอ

มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะเลือกเวลาของวันที่ทั้งลูกของเราและเราผ่อนคลายมากขึ้น

เพื่อให้การนวดมีประสิทธิภาพมากขึ้นเราต้องมั่นใจว่า อุณหภูมิห้องอบอุ่นและน่าพอใจดังนั้นคุณจะไม่รู้สึกเย็นหรือร้อน (25-28 องศาเซลเซียส) และเมื่อตรวจสอบแล้วเราจะวางทารกไว้บนพื้นผิวที่อ่อนนุ่มเพื่อให้เขารู้สึกปลอดภัยและเราสามารถทำงานได้อย่างสะดวกสบายโดยมีเบาะรองนั่งอยู่ด้านข้างเสมอ


วิธีการนวดลูกน้อยของคุณ?

การนวดบนแขนและมือของทารก
- มือที่เหลือ: เรากางฝ่ามือให้ทั่วลูก
- ใต้วงแขน: เรากำลังทำวงกลมในรักแร้
- เทของชาวฮินดู: ราวกับว่าเรารีดนมแขนของเราจากบนลงล่าง
- การบีบอัดและแรงบิด: ราวกับว่าเรากำลังบิดผ้าเปียกนุ่ม ๆ
- แบริ่งนิ้ว: เราใช้แต่ละนิ้วและทำการบีบและบิดนิ้วทีละหลาย ๆ ครั้ง
- หลังมือ: เรานวดหลังมือเบา ๆ
- วงกลมที่มีข้อมือ: เราใช้การเคลื่อนไหวหมุนบนข้อมือ
- การล้างสวีเดน: ไม่เหมือนกับชาวฮินดูที่เทออก
- ตลับลูกปืน: เราถูมือกับแขนของทารกที่อยู่ตรงกลาง
- สัมผัสความผ่อนคลาย: แตะเพื่อผ่อนคลายพื้นที่
- บูรณาการ: เราจับที่คอเพื่อเริ่มการรักษาบนใบหน้า


เราทำการนวดเต็มแขนที่แขนข้างหนึ่งและเมื่อเราทำเสร็จแล้ว

การนวดบนใบหน้าของทารก
- เปิดหนังสือ: เราเปิดวงกลมจากจมูกถึงหน้าผากแล้วจากจมูกถึงคิ้ว
- ผ่อนคลายดวงตาของคุณ: นวดบนคิ้ว
- กล้ามเนื้อจมูกและแก้ม: เรานวดแก้มและวาดรูปสี่เหลี่ยมขนมเปียกปูนที่ปลายคาง
- รอยยิ้ม: เราบีบเขาที่มุมปากของเขาเบา ๆ
- การผ่อนคลายกราม: วงกลมจากคางถึงหู
- หูคอและคาง: เป็นการนวดที่อ่อนโยนต่อสภาพแวดล้อมทั้งหมด

การนวดที่ด้านหลังของทารก
- มือที่เหลือ: เรากางฝ่ามือให้ทั่วลูก
- มาดู: กระจายน้ำมันหรือครีมบนผิวด้านข้าง
- กวาด: เราเลื่อนมือไปที่ผิวย่นย่นระดมเนื้อเยื่อ
- วงกลมด้านหลัง: เราเริ่มต้นด้วยการวาดวงกลมขนาดใหญ่ที่ด้านหลัง จากนั้นเราทำให้มันเล็กลงจนกระทั่งพวกเขาวิเคราะห์มากขึ้นทั้งสองด้านของคอลัมน์
- ทรงผม: เมื่อเราตัดสินใจว่าเราต้องการที่จะจบ การนวดเราลดความกดดันและจับปลายหลังช้าๆด้วยปลายนิ้วราวกับว่าเรากำลังหวีมัน

และเพื่อยุติการจูบด้วยความรักมากมายเพื่อให้ลูกไม่ได้ระบุว่าเป็นการทรมาน

จำได้ว่า
- ทำแบบฝึกหัดเหล่านี้ซ้ำหลาย ๆ ครั้งตามที่คุณคิดว่าจำเป็น
- ทำตามเวลาที่คุณคิดว่าดีที่สุดสำหรับคุณและลูกน้อย
- ไม่ต้องกังวลหากทารกไม่ร่วมมือกันในตอนแรก ... ลองอีกครั้งในภายหลัง

Helena Castillejo นักกายภาพบำบัดที่สถาบันนรีเวช EGR

บทความที่น่าสนใจ

43% ของพยาบาลมารดามีปัญหาในการคืนดี

43% ของพยาบาลมารดามีปัญหาในการคืนดี

เป็นที่ชัดเจนว่ายังมีอีกหลายวิธีในการไกล่เกลี่ยข้อพิพาทเนื่องจาก บริษัท มีช่องว่างทางวัฒนธรรมบางอย่าง ดังนั้น II การศึกษาการไกล่เกลี่ยและการให้นมบุตร ดำเนินการโดย Suavinex เผยให้เห็นว่า 43.7%...

Bulos บนอินเทอร์เน็ตวิธีการสอนเด็ก ๆ ไม่ให้เชื่อพวกเขา

Bulos บนอินเทอร์เน็ตวิธีการสอนเด็ก ๆ ไม่ให้เชื่อพวกเขา

อินเทอร์เน็ตเป็นดินแดนที่มีขนาดใหญ่มากซึ่งคุณสามารถค้นหาข้อมูลที่น่าสนใจมากมายและค้นหาข้อเสนอที่น่าสนใจ อย่างไรก็ตามสำหรับสิ่งดี ๆ...

อิสระ แต่อยู่ที่บ้าน: นักเรียนนิรันดร์

อิสระ แต่อยู่ที่บ้าน: นักเรียนนิรันดร์

มีหนุ่มชาวสเปนจำนวนมากระหว่าง 20 และ 35 ที่ยังคงขึ้นอยู่กับพ่อแม่ของพวกเขา ในขณะที่พวกเขาจบอาชีพและปริญญาโทที่ดูเหมือนไม่มีที่สิ้นสุดพวกเขาคัดค้านผู้ที่ไม่เพียงถูกเรียกตัวหรือหางานที่มีเงินเดือนดี...

ความสำเร็จในการพัฒนาของทารกตั้งแต่ 0 ถึง 3 ปี

ความสำเร็จในการพัฒนาของทารกตั้งแต่ 0 ถึง 3 ปี

หนึ่งในความท้าทายที่พ่อแม่ต้องเผชิญกับเด็กทารกและเด็กเล็กคือการรู้ว่าเมื่อใดที่ลูกของพวกเขาวิวัฒนาการตามจังหวะปกติและเมื่อมีปัญหาเฉพาะที่พวกเขาต้องเข้าไปแทรกแซงเด็ก ๆ...