โพลิสช่วยตามธรรมชาติในลำคอ

จากการสำรวจโดยศูนย์วิจัย Phytotherapy (INFITO) ถึง 2,400 คนชาวสเปนมากกว่าครึ่งหนึ่งเป็นชาวลำคอประสบปัญหาคออย่างน้อยปีละครั้งและครั้งที่สองสองครั้งขึ้นไป ผู้หญิงเป็นคนที่ต้องทนทุกข์ทรมาน ปัญหาคอ บ่อยขึ้น

"ลำคอเป็นหนึ่งในพื้นที่ที่เสี่ยงต่อความหนาวเย็นและทางเดินของสารภายนอกที่ทำให้เกิดการติดเชื้อซึ่งเป็นสาเหตุที่เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องปฏิบัติตามชุดของความใส่ใจที่ช่วยให้เราสามารถป้องกันความเจ็บปวดและ afonias บ่อยครั้งในเวลานี้ ทุกอย่างถ้าใช้เสียงในการทำงาน "ดร. คาร์ลอสRamírezผู้อำนวยการร่วมบริการโสตนาสิกลาริงซ์วิทยาของ Vithas Nuestra Señora de América Hospital กล่าว

เจ็บคอบ่อยที่สุด

อาการไม่สบายคอที่พบมากที่สุดในช่วงฤดูหนาว“ มีอาการปวดแสบคันหรือระคายเคืองซึ่งอาจนำไปสู่อาการไอเสียงแหบหรือเสียงแหบ” ดร. Ramírezกล่าว ในบรรดาปัจจัยหลักที่มีอิทธิพลต่อเมื่อทุกข์ทรมานอาการเหล่านี้คืออากาศเย็นและแห้งการเปลี่ยนแปลงอุณหภูมิอย่างกะทันหัน “ พวกเขาทุกคนสามารถทำให้ระคายเคืองเยื่อบุกล่องเสียงหรือทำให้เนื้อเยื่อคอหอยอักเสบและทำให้มันเสี่ยงต่อการผ่านของไวรัสและแบคทีเรีย” เขากล่าว

เพื่อหลีกเลี่ยงการระคายเคืองและการอักเสบของคอขอแนะนำให้ปฏิบัติตามมาตรการป้องกันที่รวมถึงการให้ความชุ่มชื้นที่เหมาะสมเพื่อปกป้องเยื่อบุและสายเสียงจากสารติดเชื้อ, อาหารที่หลากหลายที่อุดมไปด้วยผลไม้และผักเพื่อเสริมสร้างการป้องกันหลีกเลี่ยงแอลกอฮอล์และ ยาสูบนอนหลับสบายสวมแจ๊กเก็ตระบายอากาศและสุขอนามัยที่เหมาะสมเพื่อหลีกเลี่ยงการติดเชื้อ นอกจากนี้ "มันอาจเป็นประโยชน์ในการเตรียมยาของโพลิสซึ่งเป็นสารธรรมชาติที่ทำจากผึ้งที่สามารถช่วยบรรเทาอาการคออ่อนและป้องกันสายเสียง" ดร. Ramírezกล่าว

ผู้เชี่ยวชาญด้านโสตนาสิกลาริงซ์วิทยาแนะนำว่า "อย่าใช้ยาปฏิชีวนะหากสาเหตุของอาการไม่สบายเป็นไวรัสเนื่องจากมักจะเกิดขึ้นในกรณีของไข้หวัดหรือหวัดเพราะในกรณีเหล่านี้พวกเขาไม่ได้ระบุ" เขาเตือน ในทางกลับกันหากมีอาการขัดข้องจะต้องไปพบแพทย์

ในกรณีของผู้เชี่ยวชาญด้านเสียง "ความรู้สึกไม่สบายอาจเป็นอุปสรรคสำคัญเนื่องจากมันส่งผลกระทบต่อการทำงานประจำวันของพวกเขาและมีแนวโน้มที่จะประสบกับความทุกข์และความผิดปกติร่วมกันในนักร้องโฆษกวิทยุหรือครูถ้าพวกเขาขัดขืน พวกเขาสามารถซ่อนพยาธิสภาพอื่น ๆ เช่นติ่งหรือก้อนกลมซึ่งเป็นเรื่องยากที่จะชื่นชม "ดร. Ramírezกล่าว

ช่วยตามธรรมชาติสำหรับลำคอ

โพลิสเป็นสารธรรมชาติที่ผึ้งได้รับจากตาของพืชชนิดต่าง ๆ และใช้เพื่อปกปิดผนังของลมพิษและปกป้องพวกมันจากเชื้อโรคแบคทีเรียหรือเชื้อรา "มันมีคุณสมบัติต้านไวรัสต้านเชื้อแบคทีเรียและต้านการอักเสบดังนั้นจึงช่วยปกป้องเยื่อเมือกของลำคอและสายเสียงซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมจึงแนะนำให้ใช้ในช่วงฤดูหนาวในผู้ที่มีแนวโน้มจะรู้สึกไม่สบายเช่นเดียวกับผู้เชี่ยวชาญด้านเสียง", ศาสตราจารย์ Concha Navarro ประธาน INFITO และศาสตราจารย์ด้านเภสัชวิทยาของมหาวิทยาลัยกรานาดาอธิบาย

มันเป็น "สารที่มีค่าการป้องกันสูงเนื่องจากมีสารเรซิ่นขี้ผึ้งน้ำมันหอมระเหยเรณูแร่ธาตุและวิตามิน (ส่วนใหญ่เป็นวิตามินเอและวิตามินกลุ่ม B)" ศาสตราจารย์นาวาร์โรกล่าว ในบรรดาสารอินทรีย์ที่ทำขึ้นโพลิสมีกรดอินทรีย์และฟีนอลิกอัลดีไฮด์ที่มีกลิ่นหอมและฟลาโวนอยด์

Marina Berrio
คำแนะนำ: หมอ Carlos Carlos Ramírezผู้อำนวยการร่วมบริการโสตนาสิกลาริงซ์วิทยาของโรงพยาบาล Vithas Nuestra Señora de América

อาจสนใจคุณ:

- ไข้หวัดทุกสิ่งที่เราต้องรู้

- วัคซีนไข้หวัดใหญ่ใครควรได้รับการฉีดวัคซีน?

- การเยียวยาตามธรรมชาติ 8 ข้อเพื่อต่อสู้กับอาการหวัด