การศึกษาเตือนถึงความไร้ประสิทธิภาพของไอบูโพรเฟนในการรักษาอาการปวดหลัง

โดยปกติเมื่อมีบางอย่างเจ็บปวดหรือรู้สึกไม่สบายบางชนิดดวงตาของคุณหันไปที่ตู้ยาเพื่อหายาเพื่อแก้ไขสถานการณ์นี้ ในบรรดาที่พบมากที่สุดในพื้นที่ของบ้านนี้มี anti-inflammatories เช่น ibuprofen. ผลิตภัณฑ์นี้ใช้กันอย่างแพร่หลายสำหรับ ปวดกล้ามเนื้อ ในพื้นที่ของหลังและคอ

อย่างไรก็ตามการศึกษาใหม่ดำเนินการโดย สถาบัน George Global Healthในออสเตรเลียไอบูโพรเฟนไม่ได้ช่วยในการรักษา อาการปวดหลัง และยังมีผลข้างเคียงที่ทำให้คนหนึ่งคิดว่าการทานยานี้สะดวกกว่าหรือเปล่าเพราะมันอาจให้ปัญหามากกว่าแก้ได้

ผลของยาหลอก

กลุ่มนักวิจัยกลุ่มนี้ใช้เวลาหลายปีในการตรวจสอบอิทธิพลของไอบูโพรเฟนที่มีต่ออาการปวดหลังและหากสามารถแก้ไขได้จริง จนถึงปัจจุบันพวกเขาได้ทำการทดลองทางคลินิก 35 ครั้งโดยมีผู้เข้าร่วมกว่า 6,000 คน การวิเคราะห์ข้อมูลทั้งหมดเหล่านี้ส่งผลให้ข้อสรุปว่าผลิตภัณฑ์นี้ไม่มีประสิทธิภาพมากเมื่อจัดการกับสิ่งเหล่านี้ ปัญหาที่เกิดขึ้น.

ในความเป็นจริงผลลัพธ์ของการทดลองเหล่านี้แสดงให้เห็นว่ามีเพียงหนึ่งในหกกรณีที่ไอบูโปรเฟนลดอาการปวดหลังของผู้เข้าร่วมอย่างมีนัยสำคัญ การศึกษาครั้งนี้ยังเน้น ผลข้างเคียง ของยานี้และทำให้การบริโภคของพวกเขาเพิ่มความเสี่ยงของการทุกข์ทรมานจากปัญหาทางเดินอาหารและแผลบางชนิด ปริมาณของผลิตภัณฑ์นี้ยังมีโอกาส 2.5 เพิ่มเติมของทุกข์บางตอนของเลือด

ป้องกันเป็นยาที่ดีที่สุด

ตามที่นักวิจัยเห็นว่าไอบูโพรเฟนไม่ได้ผลในการรักษาอาการปวดหลังและคอ ที่ดีที่สุด กลไก ตามที่ทีมนี้มีการป้องกัน ในแต่ละวันคุณควรดูแลท่าทางด้วยวิธีที่เป็นไปได้ทั้งหมดโดยเริ่มจากท่าทางของมัน

ผู้เชี่ยวชาญแนะนำว่า ท่าทางที่ดีขึ้น สิ่งที่ศีรษะและไหล่สอดคล้องกับกระดูกเชิงกรานสะโพกและหัวเข่า กระดูกสันอกควรชี้ไปข้างหน้าและเก็บหน้าท้อง คุณควรหลีกเลี่ยงที่ที่ก้นไม่ได้อยู่ด้านหลังของเก้าอี้และที่ด้านหลังไม่ได้วางอยู่บนพนักพิง นอกจากนี้ยังจำเป็นต้องหลีกเลี่ยงการยกขาและวางไว้บนพื้นที่เบาะของที่นั่งที่จะวางบน หัวควรจะตรงและมองไปข้างหน้าและพยายามหลีกเลี่ยงไหล่ที่ได้รับการสนับสนุนด้านหลังกระดูกเชิงกราน ด้วยวิธีนี้มันจะเป็นไปได้ที่จะหลีกเลี่ยงความทุกข์ทรมานจากกระดูกสันหลังและความเจ็บปวดในพื้นที่ของร่างกายนี้

สำหรับเด็กต้องดูแลเป็นพิเศษใน เป้สะพายหลังโรงเรียน. น้ำหนักที่นักเรียนพกติดตัวไม่ควรมากเกินไปและผลิตภัณฑ์เหล่านี้ควรมีที่จับที่ดีมีเบาะรองเพื่อปกป้องไหล่และให้แน่ใจว่ามีการกระจายโหลดที่เหมาะสมโดยไม่มีพื้นที่หนึ่งรับมากกว่าอีก

นอกจากนี้ยังแนะนำให้ใช้กระเป๋าเป้สะพายหลังพร้อมลูกกลิ้งเพื่อให้การเคลื่อนย้ายวัสดุของโรงเรียนง่ายขึ้นและเพื่อหลีกเลี่ยงการบรรทุกที่ด้านหลัง ที่จะต้องทนทุกข์ทรมาน. เฟอร์นิเจอร์ของโรงเรียนต้องเพียงพอและหลีกเลี่ยงอาการปวดหลัง การใช้โต๊ะและเก้าอี้มาตรฐานนั้นไม่ได้รับการสนับสนุนเนื่องจากความสูงที่แตกต่างกันของนักเรียนอาจทำให้ทุกคนไม่สามารถใช้พนักพิงของที่นั่งได้

Damián Montero: