บอกว่าไม่ให้วัยรุ่น: วิธีการจัดการการยั่วยุของพวกเขา

พูดว่าไม่ มันเป็นหนึ่งในทักษะที่ยอดเยี่ยมที่เราต้องสอนลูก ๆ ของเราโดยเฉพาะอย่างยิ่งเพราะมันยากและจำเป็น เพียงจำ stiuaciones บางอย่างที่ในท้ายที่สุดเรายังไม่กล้า อย่างไรก็ตามผู้ปกครองทุกคนต้องการให้ลูกของเราเรียนรู้ที่จะพูดว่าไม่ในหลาย ๆ สถานการณ์ที่พวกเขาจะต้องมีชีวิตอยู่

เป้าหมายของ บอกว่าไม่มี คือการเรียนรู้การควบคุมตนเองที่จำเป็นในการบอกว่าไม่กับตัวเองในอนาคต มันเกี่ยวกับการช่วยให้สมองคนนั้นคาดการณ์ความเสี่ยงที่จะรู้วิธีจัดการพวกมันเช่น บอกว่าไม่มี เพื่อการบริโภคยาเสพติด

เราจะพูดว่า "ไม่" เมื่อไหร่และอย่างไร

ความขัดแย้งในขณะที่พูดว่าไม่เกิดขึ้นเพราะ:

- หลีกเลี่ยงการพูดไม่: โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณคิดว่าปฏิกิริยาของอีกฝ่ายจะเป็นค่าลบและทำให้ค่า NO นั้นมีค่าทางอารมณ์สูงมาก

- มันบอกว่าไม่ แต่ก็ใช่: เมื่อความไม่ต่อเนื่องปรากฏขึ้นมันจะเกิดขึ้นและเมื่อเราสร้างความไม่มั่นคงและความขัดแย้งมากขึ้น

- มีการกล่าวว่าไม่ แต่มีการเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์มากมาย: เมื่อความกลัวหรือความผิดเกิดขึ้นเมื่อบอกว่าไม่มีจะไม่มีการควบคุมอารมณ์

ข้อผิดพลาดทั่วไปเมื่อเราบอกว่าไม่มี

- เมื่อมันบอกว่าไม่มี ในสถานการณ์ที่ผู้ใหญ่ไม่สามารถควบคุมได้: ความขัดแย้งใหม่ปรากฏขึ้น, การโกหก, การขู่กรรโชก, ...

- พูดไม่มากเกินไป

- ให้คำอธิบายมากเกินไป และเหตุผลที่จะโน้มน้าวใจว่าทำไมจึงมีการกล่าวว่าไม่

จะบอกว่าไม่ให้เด็ก ๆ ได้อย่างไร?

การบอกว่าไม่จำเป็นต้องให้ผู้ปกครองรู้วิธีใช้อำนาจด้วยความเห็นอกเห็นใจ นั่นไม่ได้หมายถึงการเป็นเผด็จการ แต่เป็นผู้มีอำนาจเมื่อเข้าใจว่าชนะและถูกกฎหมายนั่นคือขึ้นอยู่กับคุณธรรมและศักดิ์ศรีส่วนตัวซึ่งได้มาจากการช่วยเหลือและปฏิบัติต่อผู้อื่น

ในทางกลับกันพ่อแม่ต้องรู้วิธีแสดงความเห็นอกเห็นใจกับลูก ๆ ของพวกเขาพวกเขาต้องเห็นว่าพวกเขาแสดงความเข้าใจและตอบสนองต่อความต้องการและความสนใจของพวกเขา

ดังนั้นอำนาจเอาใจใส่ที่จำเป็นสำหรับผู้ปกครองในการบอกว่าไม่มีประกอบด้วยอำนาจที่ถูกต้องในการจัดการความขัดแย้งที่เด็กไม่สามารถเผชิญได้ทำให้ตัวเองอยู่ในสถานที่ของพวกเขา ผู้มีอำนาจเอาใจใส่คือรู้วิธีที่จะพูดว่าไม่ในลักษณะที่สุภาพและเคารพกับอารมณ์ แต่มั่นคงและสอดคล้องกับพฤติกรรม

หากคุณพูดว่า NO ด้วยความเคารพแน่นอนให้คำอธิบายสั้น ๆ มันอาจใช้ได้ แต่ก็เป็นเรื่องปกติที่การยั่วยุปรากฏขึ้น (ความโกรธแค้นความโกรธการยักยอก)

3 กลยุทธ์ที่ต้องดำเนินการเมื่อกล่าวว่าไม่

1. เอาใจใส่: คุณต้องเคารพอารมณ์ของคุณและเข้าใจการยั่วยุของพวกเขา "ฉันเข้าใจว่าคุณโกรธฉันเข้าใจว่า ... " เป็นคำกริยาที่สำคัญมาก มันเป็นตรรกะที่คน
ความโกรธต่อหมายเลข ถ้าเราโกรธเพราะพวกเขาโกรธเราก็หลงทาง

2. แผ่นมีรอยขีดข่วน: พูดอีกครั้งแล้วครั้งเล่าอย่างใจเย็นที่สุดเท่าที่จะทำได้คำอธิบาย มองเข้าไปในดวงตาของพวกเขาควบคุมอารมณ์ด้วยความแน่วแน่และมีน้ำใจ ข้อสรุปที่สั้นที่สุด

3. การลดอาวุธ: มันประกอบไปด้วยการส่งสัญญาณสงบก่อนที่ความท้าทายและการกระตุ้นของเด็ก ๆ ที่เสนอความปลอดภัยในงานนิทรรศการ สูตรที่ดีที่สุดคือการยั่วโมโหซ้ำ และที่เลวร้ายที่สุดที่จะเข้าไปในเศษผ้าและหารือ วลีที่สามารถช่วยปลดอาวุธได้: "คุณอาจจะถูก ... อาจเป็นวิธีที่คุณพูด ... "

การจัดการการยั่วยุ

ยั่วยุ พวกเขามักจะเกิดและดูแลโดยผู้ใหญ่ที่ไม่สอดคล้องกัน หากต้องการความไม่สอดคล้องกันก่อนหน้านี้มากขึ้นการยั่วยุมากขึ้น มีกี่ครั้งที่คุณพูดว่า "ไม่" และท้ายที่สุดก็คือ "ใช่"? คุณจะเชื่อเราในสถานการณ์อื่นอย่างไร โดยปกติเมื่อเด็กยั่วยุสิ่งผิดปกติมาก่อน

เด็ก ๆ ไม่ได้กระตุ้นให้พ่อแม่ของพวกเขาทำร้าย แต่เพื่อหาความน่าเชื่อถือ การยั่วยุเป็นความพยายามอย่างยิ่งยวดของเด็ก ๆ ในการแก้ปัญหาและตั้งอยู่ในโลกนี้ ผ่านการยั่วยุเด็ก ๆ สื่อสารด้วยวิธีของตนเองที่พวกเขามีอยู่ว่าพวกเขาต้องการมีความเกี่ยวข้อง

จะแนะนำให้ละเว้นการโต้แย้งของการประท้วงและเข้าร่วมกับอารมณ์ มันยากมากที่จะไม่ตอบสนองต่ออารมณ์ เราจะต้องตอบสนองด้วยความเห็นอกเห็นใจที่เป็นไปได้ที่ยิ่งใหญ่ที่สุดและที่จริงแล้วเนื้อหาของ สิ่งเร้า ด้วยคำไม่กี่คำ

ข้อเสนอคือการเชื่อมโยงกันความน่าเชื่อถือการคาดการณ์ และถ้าคุณคิดว่า "ไม่" ขอแนะนำให้พูดว่า "ไม่" แต่ถ้าคุณพูดว่า "ไม่" คุณต้องทำ "ไม่" สิ่งที่พูดคุณต้องเก็บมันไว้ และถ้ามันจะไม่ทำมันก็เป็นการดีกว่าที่จะไม่พูด เด็ก ๆ ที่ใช้
การยั่วยุในทางที่ไม่เหมาะสมมักจะประสบกับความขัดแย้งมากเกินไประหว่าง "ไม่" ที่พูดและ "ไม่" มันเป็นหนึ่งในฟังก์ชั่นของหน่วยความจำ ดังนั้นจึงมีเครื่องมือทางจิตวิทยาเล็กน้อยที่แก้ไขข้อขัดแย้งในตอนแรก หายไปเมื่อกู้คืนค่าใช้จ่ายความน่าเชื่อถือ

Marisol Nuevo Espín
คำแนะนำ:Jesus Salido Navarro Nuria Buscató Cancho Isabel Bellver Vázquez-Dodero สมาชิกของคณะกรรมการ CEAPA

ข้อมูลเพิ่มเติมในหนังสือ:อย่ากลัวที่จะปฏิเสธ ของผู้เขียน Osvaldo Poli

อาจสนใจคุณ:

- การศึกษานอกระบบที่ทรงพลัง: จาก 1 ถึง 3 ปี

- อหังการ: วิธีที่จะบอกว่าไม่มี

- พลังแห่งหมายเลขของพ่อแม่: จาก 0 ถึง 2 ปี

- ความเป็นผู้นำและอำนาจของผู้ปกครองในครอบครัว