ป้องกันแสงแดดจากนานก่อนฤดูร้อน
ดวงอาทิตย์มีความสำคัญต่อการพัฒนาของเด็กดังนั้นแม้จะมีอันตรายจากแสงแดดโดยตรงโดยเฉพาะในวัยเด็กและวัยรุ่นสำหรับการพัฒนาของโรคผิวหนังเราไม่สามารถหยุด เพลิดเพลินไปกับกษัตริย์ ข้อกำหนดเพียงอย่างเดียวคือการยืนยัน ป้องกันแสงอาทิตย์ตั้งแต่นานก่อนฤดูร้อน.
การปกป้องเด็ก ๆ ด้วยครีมที่เหมาะสมที่สุดมักจะมีปัจจัยการป้องกันสูงและมีการใช้งานตลอดทั้งวันเป็นสิ่งจำเป็นในการป้องกันมะเร็งผิวหนังและไม่เพียง แต่ในช่วงฤดูร้อน แต่ตลอดทั้งปี เหตุผลก็คือการศึกษาล่าสุดแสดงให้เห็นว่า ที่ 18 คนหลายคนมีทุนสุริยะเกือบหมดแล้ว.
ผิวหนังเป็นอวัยวะที่ใหญ่ที่สุดโดยการขยายร่างกายของเรา คุณจะจินตนาการว่าการดูแลและให้ความสำคัญกับการรักษานั้นมีความสำคัญเพียงใด ในทารกและเด็กบางฟังก์ชั่นการป้องกันตามธรรมชาติของพวกเขายังไม่บรรลุนิติภาวะ ด้วยเหตุนี้จึงเป็นฐาน หลีกเลี่ยงการเปิดเผยทารกและเด็กเล็กถึงอันตรายของดวงอาทิตย์ มากที่สุดเท่าที่จะทำได้โดยใช้ร่มในระหว่างการเดินบนชายหาดและในสระว่ายน้ำครอบคลุมผิวของคุณด้วยเสื้อผ้าและหมวกและใช้ครีมกันแดดอย่างถูกต้องเสมอ
การป้องกันแสงแดดในเด็ก: ตามอายุ
1. นานถึงหกเดือนของชีวิต ขอแนะนำไม่ให้ใช้ครีมกันแดดโดยเฉพาะที่มีสังกะสีเนื่องจากอาจทำให้ผิวบอบบางของคุณระคายเคือง ที่ดีที่สุดคือการแต่งตัวพวกเขาในเสื้อผ้าดีในสีอ่อนและทำให้ร่มพันธมิตรที่ดีที่สุดของคุณ
2. จากปี มันยังดีกว่าที่พวกเขาไม่ได้สัมผัสกับแสงแดดโดยตรงและไม่ใช้ครีมกันแดดในทางที่ผิด แต่ครีมกันแดดสามารถใช้ในบริเวณที่ไม่ครอบคลุมเสื้อผ้าเช่นใบหน้ามือและขาโดยมีปัจจัยปกป้องสูง (SPF 50+) เสื้อไลคร่าที่มีหน้าจอป้องกันเหมาะอย่างยิ่งในการปกป้องพวกเขาในสระน้ำและชายหาด
3. จากสามปี แนะนำให้ใช้ครีมกันแดดที่มีค่า SPF 50+ จำเป็นต้องใช้ชั้นหนาครึ่งชั่วโมงก่อนการสัมผัสและแทนที่มันทุกสองชั่วโมงและหลังอาบน้ำแต่ละ พื้นผิวใหม่ลื่นไหลมากขึ้นช่วยให้ใช้งานได้เร็วขึ้นแม้ในผิวที่เปียก
รังสีดวงอาทิตย์เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการสังเคราะห์วิตามินดีที่ช่วยซ่อมแซมแคลเซียมให้กับกระดูกเพิ่มอารมณ์และเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน แต่อย่าลืมว่าผิวมีหน่วยความจำและความเสียหายจากแสงแดดที่ได้รับในวัยเด็กจะสะท้อนให้เห็นในวัยผู้ใหญ่ในรูปแบบของจุดรอยเหี่ยวย่นและรอยโรคมะเร็งที่เป็นไปได้
ทุกอย่างที่เราดูแลจนถึงอายุ 18 จะเป็นประกันสุขภาพของคุณ อย่าลืมว่ามันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะใช้ชั้นหนาครึ่งชั่วโมงก่อนการสัมผัสและแทนที่มันทุกสองชั่วโมงและหลังอาบน้ำแต่ละ
Elena Arriba Pardina ผู้เชี่ยวชาญด้านแฟชั่นและความงาม
