อาการไอในการตั้งครรภ์วิธีการป้องกันไม่ให้กลายเป็นปัญหาใหญ่

การตั้งครรภ์ มันเป็นเวทีที่สวยงามราวกับว่ามันละเอียดอ่อน แม่ในอนาคตต้องเผชิญกับขั้นตอนที่ไม่ว่าก่อนหน้านี้จะเป็นอะไรก็ตาม ตัวอย่างเช่นไอซึ่งในเวลาอื่นจะหมายถึงไม่กี่วันที่ไม่ดีและการฟื้นตัวอย่างรวดเร็วที่จะไม่สำคัญ

อย่างไรก็ตามในช่วง การตั้งครรภ์ อาการไอสามารถนำไปสู่ความเย็นได้ ปัญหาสุขภาพที่อาจส่งผลต่อสุขภาพของทารก ดังนั้นเมื่อผู้หญิงเริ่มแสดงอาการของโรคนี้เป็นสิ่งสำคัญที่จะใช้มาตรการเพื่อที่จะไปต่อและจบลงนำไปสู่ปัญหาที่ร้ายแรงมากขึ้นสำหรับสุขภาพของคุณ

ป้องกันอาการไอ

เพื่อป้องกันอาการไอและป้องกันปัญหาสุขภาพที่อาจเกิดขึ้นจากการเป็นหวัดหรือไข้หวัดใหญ่ สมาคมการตั้งครรภ์อเมริกัน มีเคล็ดลับมากมายที่จะช่วยแก้ปัญหาเหล่านี้ ทั้งหมดของพวกเขาให้แน่ใจว่าวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีสำหรับทั้งทารกและหญิงในระหว่างตั้งครรภ์:

- ล้างมืออย่างขยันหมั่นเพียร ไวรัสสามารถพบได้ทุกที่ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องรักษาสุขอนามัยของมือให้ดีเพื่อหลีกเลี่ยงการติดเชื้อ

- พักผ่อนให้เพียงพอ การสลับกันในการนอนหลับอาจทำให้ระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายลดลงซึ่งนำไปสู่โอกาสที่จะเกิดโรคติดเชื้อมากขึ้น

- ดูแลสัญญาณต่ำสุด หากคุณแม่เห็นว่าเธอเริ่มมีอาการไอจะดีกว่าถ้าเริ่มดูแลตัวเองพักให้มากขึ้นและพักก่อนที่กระบวนการนี้จะแย่ลง

- บรรเทาอาการคอ อาการไออาจเกิดจากการระคายเคืองที่คอซึ่งอาจเกิดจากสิ่งอื่นที่ไม่เกี่ยวข้องกับความเย็น ถึงกระนั้นแม่ก็อาจรู้สึกไม่สบายใจในสถานการณ์เช่นนี้ดังนั้นจึงแนะนำให้บรรเทาบริเวณนี้ของร่างกายเมื่อรู้สึกระคายเคือง

- ไปพบแพทย์ หากมีอาการไออื่น ๆ ปรากฏว่ามีปัญหาใหญ่เตือนมารดาต้องไปพบแพทย์เพื่อเริ่มการรักษา

การดูแลความเย็น

หากในที่สุดไอกลายเป็นหวัดก็เป็นสิ่งสำคัญที่จะดำเนินการอย่างเหมาะสมเพื่อแก้ปัญหาที่ดีที่สุด สถานการณ์.

เหล่านี้เป็นกระต่ายที่จะช่วยให้ท้องท้องผูก:

- ดื่มน้ำมาก ๆ เพื่อแก้ปัญหาการสูญเสียของเหลวเนื่องจากน้ำมูก

- พักผ่อนให้มากที่สุดเพื่อให้หญิงตั้งครรภ์รู้สึกดี

- ใช้เครื่องเพิ่มความชื้นในการถอนพิษของจมูก

- ควบคุมไข้ที่เป็นไปได้ในหญิงตั้งครรภ์และทำทุกอย่างเท่าที่ทำได้เพื่อไม่ให้เพิ่มขึ้น สำหรับสิ่งนี้คุณสามารถใช้ผ้าเช็ดตัวเปียก ๆ ทาบนหน้าผากหรืออ่างอาบน้ำในน้ำอุ่น

Damián Montero