ความเครียดเกิดจากความร้อนและการต่อสู้

ฤดูร้อนมีความหมายเหมือนกันกับหลายสิ่ง: ชายหาดสระว่ายน้ำวันหยุดพักผ่อนและความร้อน อุณหภูมิเพิ่มสูงขึ้นในช่วงเวลานี้ของปีทำให้คนรู้สึกท่วมท้นและเบื่อซึ่งทำให้ยากต่อการดำเนินการกับ กิจวัตรประจำวัน. สถานการณ์ที่เลวร้ายที่สุดในสถานการณ์ที่เล็กที่สุดซึ่งผิวหนังมีความไวต่อสภาพแวดล้อมมากขึ้นทำให้พวกเขาอารมณ์เสียที่ทำให้พวกเขาอยู่กับความเครียด

เพื่อป้องกันความเครียดที่เกิดจากความร้อนจาก ไฟหน้า Sant Joan de Déuเป็นชุดของเคล็ดลับในการตรวจจับความเครียดที่เกิดจากอุณหภูมิสูง เมื่อไม่สามารถดูแลตัวเองได้เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องเฝ้าดูเด็กอย่างใกล้ชิดเพื่อหลีกเลี่ยงการถูกแดดเผาหรือขาดน้ำ

สัมผัสกับความร้อน

จาก FAROS Sant Joan de Déuจะได้รับการเตือนในตอนแรกว่าเด็กที่อยู่ภายใต้ หกเดือน ควรเก็บให้พ้นจากการถูกแสงแดดโดยตรง ผิวของขนาดเล็กเหล่านี้มีระดับเมลานินในระดับต่ำเม็ดสีที่ให้ผิวหนังผมและดวงตาของพวกเขาสีและให้การป้องกันบางอย่างกับดวงอาทิตย์ นั่นคือเหตุผลที่มีแนวโน้มว่าพวกเขาอาจได้รับบาดเจ็บจากการสัมผัสนี้

ในกรณีของเด็กทารกมากกว่า อายุ พวกเขาควรอยู่ห่างจากดวงอาทิตย์ให้มากที่สุดโดยเฉพาะในฤดูร้อนเมื่อดวงอาทิตย์แข็งแกร่งที่สุด สำหรับสถานการณ์ที่แสงสัมผัสกับแสงนี้ขอแนะนำให้ใช้ปัจจัยการป้องกันแสงแดดสูงกับผิวของทารก

สำหรับเด็กโตที่กำลังเผชิญกับ ดวงอาทิตย์ อย่างต่อเนื่องในกิจกรรมต่าง ๆ เช่นการเยี่ยมชมสระว่ายน้ำหรืออยู่ในค่ายเราจะต้องใส่ใจกับอาการที่อาจเกิดขึ้นซึ่งบ่งชี้ว่ามีความเครียดเกิดจากความร้อน

- ดูไม่ดี หน้าซีดวิสัยทัศน์ที่หายไป

- ตัวละครหงุดหงิดมากกว่าปกติ เด็กไม่ได้มีส่วนร่วมในเกมและแสดงอารมณ์ไม่ดีอย่างต่อเนื่อง

- เด็กมีผิวแห้งและไม่ยอมดื่ม

- โอกาสที่เด็กจะเข้าห้องน้ำเพื่อลดปัสสาวะ

จะทำอย่างไรกับอาการเหล่านี้

เพื่อป้องกันความเครียดจากความร้อนผู้ปกครองสามารถช่วยได้โดยเตรียมลูกของพวกเขาด้วย เสื้อผ้าแสง ปล่อยให้พวกเขาหลวม เป็นที่นิยมมากกว่าที่พวกเขาทำจากผ้าฝ้ายและหลีกเลี่ยงวัสดุสังเคราะห์ที่เก็บความร้อนและสามารถทำให้พวกเขารู้สึกไม่สบายนำไปสู่ผื่น

เพื่อลดความรู้สึกของความร้อนคุณสามารถฟองน้ำด้วยน้ำอุ่นหรือลองอาบน้ำได้สะดวกไม่ต้องใช้น้ำเย็น ก่อนนอนคุณต้องเลือกสถานที่ เย็น ของบ้านสำหรับเด็กทารกหรือเด็กเล็กตรวจสอบให้แน่ใจว่าอากาศไหลเวียนอยู่รอบ ๆ

กรณีของการเดินเล่นกับเด็กใน เรือท้องแบนโปรดใช้ความระมัดระวังอย่างมากเมื่อนำสิ่งนี้ออกจากท้ายรถเนื่องจากอาจทำให้ตื่นเต้นมากเกินไปและทำให้ทารกไม่สบาย และแน่นอนว่าควรมีขวดน้ำไว้เสมอเพื่อให้เด็กเล็กสามารถรักษาความชุ่มชื้นได้ตลอดเวลาและป้องกันไม่ให้ระดับของเหลวลดลง

Damián Montero