กลับไปโรงเรียนวิธีสงบความกังวลของเด็ก ๆ

วันหยุดพักผ่อนของผู้น้อยที่สุดกำลังสิ้นสุดลง สิ้นฤดูร้อนใกล้เข้ามาแล้ว กลับไปโรงเรียน. ตกใจสำหรับเด็กหลายคนที่ต้องเผชิญหลังจากหลายเดือนของการพักผ่อนและเวลาว่างกลับไปที่กิจวัตรตอนเช้าตรู่และไม่มีการเดินทางกิจกรรมสันทนาการและเวลาว่างมากมาย จึงไม่น่าแปลกใจเลยที่เด็ก ๆ จะรู้สึกกังวล

แต่เราต้องไม่อนุญาตให้เด็กปล่อยให้ตัวเองถูกเอาชนะโดยสถานการณ์นี้และผู้ปกครองสามารถช่วยให้เด็กเผชิญกับช่วงเวลาเหล่านี้อย่างสงบ จาก สถาบัน Mind Mind มีการเสนอเคล็ดลับเพื่อป้องกันไม่ให้ตัวบ้านเล็กที่สุดในความรู้สึกกังวลนี้

อย่าทิ้งทุกอย่างในนาทีสุดท้าย

ในหลายโอกาสความวิตกกังวลนี้เกิดขึ้นเมื่อคุณตระหนักว่าอีกไม่นานคุณจะเริ่มต้นอีกครั้ง โรงเรียน. กล่าวคือเด็กที่อาศัยอยู่ในฟองสบู่ที่ทำให้เขาจำไม่ได้ว่าในไม่ช้าวันหยุดของเขากำลังจะจบลงและทันใดนั้นเขาก็เห็นวันหนึ่งในชั้นเรียนกลับมาทำงานและกล่าวคำอำลาต่อฤดูร้อน มีเวลาในการดูดกลืนน้อยและทำให้เกิดความรู้สึกเหล่านี้

ด้วยเหตุนี้จึงไม่แนะนำให้ทิ้งทุกอย่างในนาทีสุดท้าย ก่อนถึงเดือนกันยายนคุณสามารถจดจำ กลับไปโรงเรียนโดยไม่ทำให้เด็กมากจนเกินไป ตัวอย่างที่ดีคือเสนอให้นักเรียนทบทวนสั้น ๆ ก่อนเริ่มหลักสูตรท้าทายพวกเขาเป็นเกมเพื่อจดจำทุกสิ่งที่เรียนรู้ปีที่แล้วและชี้ให้เห็นว่าพวกเขาจะรู้ปีการศึกษาใหม่นี้มากแค่ไหน

นอกจากนี้คุณยังสามารถเริ่มเตรียมกลับไปโรงเรียนทีละน้อย สำหรับสิ่งนี้คุณสามารถใช้เวลาหนึ่งวันในการตรวจสอบวัสดุที่สามารถนำมาใช้ซ้ำสำหรับหลักสูตรใหม่นี้และไม่ได้ ด้วยวิธีนี้โรงเรียนจะถูกรวมเข้ากับความคิดของเด็กที่จะเข้ามาในกิจกรรมเหล่านี้เขากลับไปที่ห้องเรียนในเดือนกันยายนปีหน้า

อย่ายืนยัน

ควรสังเกตว่าเราจะต้องไม่ยืนยันในสิ่งเหล่านี้ กิจกรรมเพียงรวมเข้ากับสิ่งที่เล็กที่สุด เตือนพวกเขาอย่างต่อเนื่องถึงการกลับไปโรงเรียนสามารถมีผลตรงกันข้าม: ปลุกความรู้สึกกังวลเพราะทุกอย่างสมบูรณ์แบบและรู้สึกผิดที่ไม่ได้ทำอะไรตามวันที่

คุณต้องจำไว้ว่าเด็ก ๆ ยังอยู่ในช่วงพักร้อน เวลาของ ส่วนที่เหลือ สมควรได้รับและควรได้รับประโยชน์จากจนถึงวินาทีสุดท้าย การตัดการเชื่อมต่อนี้จะต้องได้รับการเคารพ แต่ไม่มีการพักใน laurels การค้นหาจุดศูนย์กลางระหว่างความรับผิดชอบและเวลาว่างเป็นกุญแจสำคัญในการทำให้ความวิตกกังวลหายไปจากเด็กไม่ทางใดก็ทางหนึ่ง

ถ้าแม้ทุกสิ่งที่เด็กยังคงแสดง อาการ ความวิตกกังวลที่เพิ่มขึ้นเมื่อวันที่กลับไปที่ห้องเรียนผู้ปกครองสามารถไปคุยกับครูเพื่อเตือนพวกเขาถึงสถานการณ์นี้ ด้วยวิธีนี้เมื่อเริ่มต้นหลักสูตรนักเรียนเหล่านี้จะได้รับการสนับสนุนเป็นพิเศษจากอาจารย์ผู้สอนที่จะช่วยให้พวกเขากลับมาที่รูทีนนี้อย่างรวดเร็ว

Damián Montero