กลัวการนอนคนเดียวจะช่วยให้เด็กเอาชนะมันได้อย่างไร

หลักฐานที่ชัดเจนว่าเด็กที่ครบกำหนดแล้วนั้นคือการปลดปล่อย อย่างไรก็ตามก่อนที่จะเกิดเหตุการณ์นี้อีกหลาย ๆ สถานการณ์กำลังให้อิสระกับเด็กและคนหนุ่มสาว ตัวอย่างคือความจริงของการเริ่มต้น การนอนหลับ คนเดียวโดยไม่มี บริษัท ของบุคคลอื่นและเริ่มจัดการพื้นที่ของคุณเอง: ห้องของคุณ

อย่างไรก็ตามกระบวนการนี้ที่เข้าถึงเด็กทุกคนสามารถเกี่ยวข้องกับลักษณะที่แน่นอน ความกลัว. โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าจนถึงตอนนี้ได้แชร์ห้องพักกับผู้ปกครองซึ่งเป็นแรงบันดาลใจให้กับความปลอดภัยสู่ความฝัน แต่การขาดแสงสว่างและการขาดคนที่สามารถปกป้องพวกเขาในกรณีที่ถูกคุกคามทำให้ความหวาดกลัวเหล่านี้ปรากฏขึ้นในเวลากลางคืนเพื่อหลีกเลี่ยงการนอนหลับ ดังนั้นจาก มูลนิธิศูนย์เด็ก มีการกำหนดแนวทางหลายอย่างเพื่อให้ผู้ปกครองสามารถช่วยลูกให้เอาชนะสถานการณ์เหล่านี้ได้


เด็ก ๆ กลัวอะไรในเวลากลางคืน?

เด็กส่วนใหญ่ที่มีประสบการณ์ ความกลัว ในช่วงเวลาของการเข้านอนพวกเขามักจะไม่ทราบ หลังจากหนึ่งวันแห่งแสงสัมผัสความมืดในบริบทที่คุณอยู่คนเดียว จากนั้นเป็นที่ซึ่งจินตนาการเริ่มต้นขึ้นและเสียงหรือรูปร่างใด ๆ ที่ไม่สามารถระบุได้จะถูกนำเสนอเป็นภัยคุกคาม สิ่งมีชีวิตที่คุณได้เห็นในซีรีส์หรืออ่านในหนังสือดูเหมือนของจริง

ความกลัวเหล่านี้จะเน้นมากยิ่งขึ้นถ้าเด็กตื่นขึ้นจากฝันร้าย สิ่งที่น่ากลัวกับสิ่งที่เขาเพิ่งฝันมาพร้อมกับโลกแห่งความเป็นจริงในจินตนาการของเขาและความกลัวที่ปรากฏในเวลาใดก็ตามทำให้มันยากสำหรับเขาที่จะ ผล็อยหลับไป. ในกรณีอื่น ๆ การปรากฏตัวของความหวาดกลัวเหล่านี้สามารถตอบสนองต่อการปรากฏตัวในความทรงจำของเหตุการณ์ที่เจ็บปวด: ฤดูใบไม้ร่วงที่แข็งแกร่งเป็นพยานอุบัติเหตุ ฯลฯ


ไม่ว่าในกรณีใด ๆ หน้าที่ของพ่อแม่คือการสอนลูก ๆ ของพวกเขาให้เห็นความแตกต่างระหว่างโลกแห่งความจริงและจินตนาการระหว่างโลกแห่งความฝันกับโลกที่พวกเขาอาศัยอยู่ในแต่ละวัน งานที่พวกเขาจะต้องเป็นครั้งคราว ไปที่สาย ของเด็ก ๆ แต่พวกเขาจะต้องตัดการเชื่อมต่อของพวกเขาเพื่อให้พวกเขาได้รับเอกราช

พ่อแม่ทำอะไรได้บ้างเมื่อเผชิญกับความกลัวในวัยเด็ก?

ในนามของผู้ปกครองคุณสามารถช่วยเด็กได้หลายวิธี เอาชนะ ความกลัวและเรียนรู้ที่จะนอนอย่างสงบสุขในเวลากลางคืน:

- ความแตกต่างระหว่างโลกแห่งความจริงและจินตนาการ ผู้ปกครองจะต้องสอนลูก ๆ ของพวกเขาว่าสิ่งที่พวกเขาจินตนาการอยู่ในใจของพวกเขาและไม่ได้อยู่ในระนาบนี้ดังนั้นสิ่งที่พวกเขาฝันหรือมีความหวาดกลัวไม่มีอยู่และดังนั้นจึงไม่สามารถทำร้ายพวกเขาได้จริงๆ


- หลีกเลี่ยงเรื่องราวที่น่ากลัว หากภารกิจคือการหลีกเลี่ยงความกลัวเรื่องราวเช่นเดียวกับ Coco หรือ Saco Man ไม่มีเหตุผลที่จะเป็น การหันไปใช้ตัวละครเหล่านี้เพื่อให้เด็กประพฤติตนดีจะสร้างความหวาดกลัวให้กับพวกเขาในเวลากลางคืนเท่านั้น

- ตรวจสอบเนื้อหา ไม่มีภาพยนตร์ที่น่ากลัวก่อนเข้านอนหรืออ่านด้วยภาพวาดของสิ่งมีชีวิตที่น่ารังเกียจ เนื้อหาที่เหมาะสมกับอายุจะไม่ทำให้คุณประหลาดใจหรือทำให้คุณกลัว

- มาพร้อมกับ แต่ไม่ตลอดเวลา หากเด็กมีฝันร้ายไปที่ห้องของพวกเขาและทำให้พวกเขาสงบเป็นตัวเลือกที่ดีให้สร้างนิสัยในการนอนกับพวกเขาดังนั้นพวกเขาจึงไม่แนะนำให้เงียบและไม่เคยได้รับเอกราชที่จำเป็น

- ขอความช่วยเหลือ หากเด็กทุกคนยังแสดงความกลัวเหล่านี้ต่อไปเราต้องขอความช่วยเหลือจากมืออาชีพในการตรวจหาบาดแผลที่เป็นไปได้และความทรงจำที่ฝังลึกซึ่งอธิบายการมีอยู่ของความหวาดกลัวในคืนนี้

Damián Montero

บทความที่น่าสนใจ

43% ของพยาบาลมารดามีปัญหาในการคืนดี

43% ของพยาบาลมารดามีปัญหาในการคืนดี

เป็นที่ชัดเจนว่ายังมีอีกหลายวิธีในการไกล่เกลี่ยข้อพิพาทเนื่องจาก บริษัท มีช่องว่างทางวัฒนธรรมบางอย่าง ดังนั้น II การศึกษาการไกล่เกลี่ยและการให้นมบุตร ดำเนินการโดย Suavinex เผยให้เห็นว่า 43.7%...

Bulos บนอินเทอร์เน็ตวิธีการสอนเด็ก ๆ ไม่ให้เชื่อพวกเขา

Bulos บนอินเทอร์เน็ตวิธีการสอนเด็ก ๆ ไม่ให้เชื่อพวกเขา

อินเทอร์เน็ตเป็นดินแดนที่มีขนาดใหญ่มากซึ่งคุณสามารถค้นหาข้อมูลที่น่าสนใจมากมายและค้นหาข้อเสนอที่น่าสนใจ อย่างไรก็ตามสำหรับสิ่งดี ๆ...

อิสระ แต่อยู่ที่บ้าน: นักเรียนนิรันดร์

อิสระ แต่อยู่ที่บ้าน: นักเรียนนิรันดร์

มีหนุ่มชาวสเปนจำนวนมากระหว่าง 20 และ 35 ที่ยังคงขึ้นอยู่กับพ่อแม่ของพวกเขา ในขณะที่พวกเขาจบอาชีพและปริญญาโทที่ดูเหมือนไม่มีที่สิ้นสุดพวกเขาคัดค้านผู้ที่ไม่เพียงถูกเรียกตัวหรือหางานที่มีเงินเดือนดี...

ความสำเร็จในการพัฒนาของทารกตั้งแต่ 0 ถึง 3 ปี

ความสำเร็จในการพัฒนาของทารกตั้งแต่ 0 ถึง 3 ปี

หนึ่งในความท้าทายที่พ่อแม่ต้องเผชิญกับเด็กทารกและเด็กเล็กคือการรู้ว่าเมื่อใดที่ลูกของพวกเขาวิวัฒนาการตามจังหวะปกติและเมื่อมีปัญหาเฉพาะที่พวกเขาต้องเข้าไปแทรกแซงเด็ก ๆ...