ประโยชน์ของการทำงานบ้านให้สำเร็จ

การดำเนินการที่บ้านนั้นมีความรับผิดชอบมากมายตั้งแต่การสนับสนุนทางเศรษฐกิจของบ้านไปจนถึงการประชุมที่แน่นอน ทำงาน มันเป็นความรับผิดชอบของสมาชิกของหน่วยนี้ งานที่ผู้รับมอบอำนาจอาจดูน่าเบื่อเพราะพวกเขาเกี่ยวข้องกับการเสียสละเวลายามว่าง อย่างไรก็ตามการทำงานบ้านมีประโยชน์ระยะยาว

สิ่งนี้แสดงให้เห็นจากการศึกษาของ มหาวิทยาลัยควาย พวกเขาได้พบประโยชน์ที่ งานบ้าน. อีกเหตุผลหนึ่งในการทำภารกิจที่ต้องดูแลรักษาบ้านและควรทำหน้าที่พ่อแม่เป็นข้อแก้ตัวให้ลูก ๆ มีส่วนร่วมในการพัฒนาที่เหมาะสมของหน่วยครอบครัว

การออกกำลังกายขั้นต่ำ

นักวิจัย จากมหาวิทยาลัยบัฟฟาโลมุ่งเน้นไปที่สมมติฐานของพวกเขาเกี่ยวกับประโยชน์ที่งานรับใช้ในบ้านจะได้รับจากการออกกำลังกายขั้นต่ำ ในขณะที่พวกเขาไม่สามารถเปรียบเทียบกับการออกกำลังกายอื่น ๆ เช่นการวิ่งหรือว่ายน้ำการดูแลงานเหล่านี้คือการเคลื่อนไหวที่ทำให้ร่างกายของคนเข้าสู่ขั้นตอนคล้ายกับการออกกำลังกาย

“ การออกกำลังกายบางอย่างนั้นดีกว่าไม่ทำอะไรเลยแม้ว่าคุณจะไม่ถึงระดับของการออกกำลังกายที่แนะนำโดยแนวทาง” เขาอธิบาย Michael LaMonteผู้นำการสอบสวนนี้ เพื่อยืนยันทฤษฎีนี้นักวิจัยวิเคราะห์ข้อมูลจากผู้หญิงสูงอายุมากกว่า 6,000 คนที่ถูกถามเกี่ยวกับกิจกรรมของพวกเขาที่บ้าน

ข้อมูลจากการวิเคราะห์นี้แสดงให้เห็นว่าความเสี่ยงของการตายคือ 39% ต่ำที่สุดในบรรดาผู้หญิงที่ใช้เวลา 30 นาทีในการออกกำลังกายระดับปานกลางถึงแข็งแรงในแต่ละวันตามการศึกษา การปฏิบัติที่รุนแรงน้อยกว่านี้รวมถึงงานประจำเช่นเสื้อผ้าพับกวาดพื้นหรือล้างหน้าต่าง กิจกรรมระดับปานกลางถึงแข็งแรงรวมถึงการเดินเร็วหรือขี่จักรยานผู้เขียนกล่าวในการแถลงข่าวของมหาวิทยาลัย

ค่านิยมของงานในประเทศ

งานบ้านไม่เพียง แต่ให้ประโยชน์ต่อสุขภาพเท่านั้น แต่ยังช่วยให้เรียนรู้คุณค่าที่มีค่าโดยเฉพาะในกลุ่มที่อายุน้อยที่สุด:

- ความรับผิดชอบ. โดยขึ้นอยู่กับพวกเขาในบางแง่มุมสำหรับการทำงานที่เหมาะสมของบ้านพวกเขาจะรู้สึกรับผิดชอบมากขึ้น

- ความเป็นอิสระ. โดยการไม่ให้ข้อเท็จจริงทั้งหมดแก่พวกเขาเราสนับสนุนให้พวกเขาทำเพื่อตัวเองให้เติบโตก่อนและเป็นอิสระมากขึ้น

- ความนับถือตนเอง. การเห็นว่าคุณไว้วางใจในการทำงานที่บ้านจะช่วยให้คุณรู้สึกว่าจำเป็นในครอบครัว

- การปรับตัวทางสังคม. การได้รับความมุ่งมั่นบางอย่างในครอบครัวที่มีงานบ้านจะช่วยให้พวกเขาเข้าร่วมสังคมที่พวกเขาจะต้องทำงานตามคำสั่งและจัด

- การประเมินความร่วมมือ. ที่บ้านคุณสามารถเรียนรู้ข้อดีของการร่วมมือและสร้างความสนิทสนมกันเรียนรู้ที่จะเคารพและทำงานเป็นทีม

Damián Montero