ความรู้สึกและอารมณ์ในเด็กวิธีการสอนให้รู้จักและแสดงความรู้สึก

การปลูกไม่ได้หมายถึงการเพิ่มขนาด เมื่อหลายปีผ่านไปความแตกต่างของการพัฒนาในสมาชิกที่อายุน้อยที่สุดของครอบครัวสิ่งที่พ่อแม่ต้องมีส่วนร่วมเพื่อให้แน่ใจว่ากระบวนการนี้พัฒนาอย่างเหมาะสม ตัวอย่างคือการรับรู้ อารมณ์ ของเด็ก ๆ และเรียนรู้ที่จะจัดการกับความรู้สึกของตนเองเพื่อควบคุมพวกเขา

ในแง่นี้ การศึกษาอารมณ์ มีจุดมุ่งหมายเพื่อพัฒนาความสามารถทางอารมณ์และมีส่วนร่วมในการเผชิญกับความท้าทายของชีวิตและให้ความเป็นอยู่ที่ดีทั้งส่วนตัวและสังคมทั้งในวัยเด็กและในระยะที่ยากขึ้นเช่นทางจากวัยเด็กสู่วัยรุ่นและจุดสิ้นสุดในชีวิตผู้ใหญ่ แรงงานและความขัดแย้งทางอารมณ์ภาวะซึมเศร้าสถานการณ์ความรุนแรงหลีกเลี่ยงพฤติกรรมเสี่ยง ฯลฯ

ทำงานด้านการศึกษาอารมณ์

จาก มหาวิทยาลัยนานาชาติแห่งวาเลนเซีย เป็นส่วนหนึ่งของแนวคิดของ Goleman ในการพูดคุยเกี่ยวกับความฉลาดทางอารมณ์ ผู้เขียนคนนี้อธิบายในหนังสือ Emotional Intelligence เกี่ยวกับหลักการของคำสอนเหล่านี้:

- รู้อารมณ์ของคุณเอง ขั้นตอนแรกและสำคัญที่สุดของความฉลาดทางอารมณ์คือการสามารถระบุหรือตระหนักถึงอารมณ์ของตน บุคคลที่ล้มเหลวในด้านนี้อยู่ในความเมตตาของอารมณ์ที่ไม่สามารถควบคุมได้ซึ่งมีแนวโน้มที่จะก่อให้เกิดความขัดแย้งและสถานการณ์ด้านลบมากมาย 2.- จัดการอารมณ์ เมื่อมีการระบุอารมณ์ผู้คนจะต้องตระหนักถึงพวกเขาเพื่อจัดการความรู้สึกเหล่านั้นอย่างชำนาญกรองพวกเขาบรรเทาพวกเขาหากจำเป็นและเปลี่ยนเส้นทางไปตามเส้นทางที่ถูกต้อง

- กระตุ้นตัวเอง การวางแนวของอารมณ์ต่อความสำเร็จของวัตถุประสงค์มีส่วนช่วยเพิ่มประสิทธิภาพของแรงจูงใจ ด้วยเหตุนี้อารมณ์และแรงจูงใจจึงเป็นความรู้สึกสองอย่างที่เกี่ยวข้องอย่างใกล้ชิดและสามารถย้อนกลับไปได้

- รับรู้อารมณ์ของผู้อื่น การเอาใจใส่ต้องรวมศูนย์ความสัมพันธ์กับผู้อื่น คนที่เอาใจใส่มีความสามารถที่ยอดเยี่ยมในการปรับตัวกับคนอื่น ๆ จับสัญญาณของพวกเขาแม้ว่าที่ลึกซึ้งเพื่อค้นหาและคาดการณ์ความต้องการและความปรารถนาของพวกเขา

- สร้างความสัมพันธ์ ความสามารถและทักษะทางสังคมเป็นพื้นฐานสำหรับการโต้ตอบอย่างมั่นใจกับผู้อื่นแสดงความคิดเห็นและมุมมองของเราโดยไม่รบกวนผู้อื่น

สอนให้รู้จักจดจำอารมณ์

การศึกษาทางอารมณ์เป็นอย่างไร? คำตอบนั้นง่ายและใช้ประโยชน์จากเมื่อคุณ ปรากฏ. ตัวอย่างเช่นหากกิจกรรมบางอย่างไม่เป็นไปด้วยดีมันเป็นเวลาที่ดีที่จะอธิบายให้เด็กฟังว่าสิ่งที่กำลังเกิดขึ้นนั้นเรียกว่าความโกรธและวิธีการถ่ายทอดความรู้สึกนี้ ควรอธิบายว่าแม้ว่าความรู้สึกนี้จะเป็นธรรมชาติเพราะทุกอย่างไม่เคยเกิดขึ้นอย่างที่คาดไว้เราต้องยืนยันอีกครั้งเพื่อให้สามารถรู้สึกมีความสุขเพื่อให้บรรลุเป้าหมาย

คุณต้องแสดงความหมายของแต่ละคนด้วย อารมณ์ และกระตุ้นให้คำพูดของคุณรวมคำเหล่านี้เพื่อกำหนดความรู้สึกของคุณ ตัวอย่างเช่นในตอนท้ายของวันในระหว่างมื้อเย็นเมื่อคุณแสดงความคิดเห็นว่าวันนี้เป็นอย่างไรคุณต้องพยายามทำให้เด็กสามารถกำหนดทุกสิ่งที่เขามีชีวิตอยู่ผ่านอารมณ์ของเขา

ในทางตรงกันข้ามผู้ปกครองจะต้องสอนสิ่งนั้น อารมณ์ พวกเขาไม่ควรเป็นสิ่งที่จะปราบปรามในกรณีใด ๆ ที่จะควบคุม ตัวอย่างเช่นในกรณีของเด็ก ๆ พวกเขาถูกสอนว่าการร้องไห้อ่อนแรงบางสิ่งที่ไม่ควรแสดงความรู้สึกเช่นความโศกเศร้าและผ่านน้ำตานั้นเป็นวาล์วระบายอากาศที่ดี ในกรณีของความโกรธเราต้องแสดงให้เด็กเห็นว่าในหน้าของความคับข้องใจเขาไม่สามารถทำอะไรได้และต้องพยายามทำให้ใจสงบลงในกรณีเหล่านี้

Damián Montero