การแต่งงานเป็นเครื่องมือในการป้องกันโรคหลอดเลือดสมอง
การหาคนที่เหมาะสมและสร้างพันธมิตรกับเธอเป็นหนึ่งในกิจกรรมที่สวยงามที่สุดที่ทุกคนสามารถสัมผัสได้ การมอบความรักให้กับคู่ชีวิตตลอดชีวิตนั้นเป็นไปได้ที่จะได้รับความไว้วางใจและถัดจากนั้นเพื่อสร้างครอบครัว มีประโยชน์มากมายจากการแต่งงานทั้งทางอารมณ์และทางร่างกายตามที่แสดงโดยการศึกษาของ สถาบัน Karolinska.
ผลการศึกษาครั้งนี้ตีพิมพ์ในวารสารโรคหัวใจแห่งยุโรปป้องกันแสดงให้เห็นว่า การแต่งงาน มันสามารถเป็นเครื่องมือที่ถูกต้องเมื่อมันมาถึงการป้องกันปัญหาร้ายแรงเช่นโรคหัวใจหรือโรคหลอดเลือดสมอง นอกจากนี้คนเหล่านั้นที่อยู่กับคู่ของพวกเขามีโอกาสรอดชีวิตมากขึ้นในกรณีที่ต้องผ่านเงื่อนไขเหล่านี้
ความเครียดน้อยลงและการสนับสนุนเพิ่มเติม
การศึกษาครั้งนี้ใช้ข้อมูลจากบัญชี ผู้รอดชีวิต 29,226 คน เพื่อหัวใจวาย ผู้ที่รับผิดชอบในการศึกษานี้ได้ตรวจสอบสถานภาพสมรสของพวกเขา วิธีนี้พวกเขาสามารถตรวจสอบได้ว่าคนเหล่านี้ส่วนใหญ่แต่งงานแล้วและอัตราของผู้ที่เอาชนะโรคหัวใจตอนนี้ต่ำกว่าที่เหลือ ด้วยวิธีนี้การแต่งงานจะถูกนำเสนอเป็นเครื่องมือที่เป็นไปได้สำหรับการป้องกันโรคหัวใจหรือโรคหลอดเลือดสมอง
คำอธิบาย? คนเหล่านั้นเป็นคู่ลาก ความเครียดน้อยลง เนื่องจากพวกเขาทำกิจกรรมน้อยลงและได้รับการสนับสนุนในความรับผิดชอบของพวกเขา โหลดที่ต่ำกว่าจะถูกแปลเป็นความวิตกกังวลที่ไม่ทำให้เกิดปัญหาเหล่านี้ปรากฏขึ้น ในทางกลับกันการมีบุคคลใกล้เคียงในสถานการณ์อันตรายทำให้สามารถขอความช่วยเหลือได้ในเวลาที่มีการโจมตีเหล่านี้
การดำเนินการอย่างรวดเร็วในกรณีเหล่านี้หมายถึงความเป็นไปได้ที่มากขึ้น อยู่รอด การโจมตีเหล่านี้เมื่อพวกเขาเกิดขึ้น อย่างไรก็ตามผู้ที่รับผิดชอบในการวิจัยนี้เน้นว่าควรใช้ข้อมูลเหล่านี้อย่างระมัดระวังเนื่องจากปัจจัยอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับการลดความเสี่ยงของโรคหัวใจและหลอดเลือดสมองเช่นระดับการศึกษาของผู้ป่วย
ป้องกันโรคหัวใจวาย
แม้ว่าการแต่งงานจะถูกนำเสนอเป็นเครื่องมือของ การป้องกัน ของหัวใจวายและโรคหลอดเลือดสมองมีกลไกอื่น ๆ อีกมากมายที่จะช่วยให้ปัญหาเหล่านี้ออกไป นี่คือเคล็ดลับบางประการสำหรับสิ่งนี้:
- ลาก่อนเพื่อชีวิตประจำวัน. โซฟาน้อยลงและการออกกำลังกายมากขึ้นทำให้หัวใจแข็งแรงช่วยลดความเสี่ยงของอาการหัวใจวาย
- ดูแลอาหาร. คอเลสเตอรอลมีจำนวนมากที่จะพูดเกี่ยวกับความเสี่ยงของอาการหัวใจวาย พยายามวางไขมันไว้ข้างนอกและวางเดิมพันบนกรีนจะช่วยให้หัวใจไม่ทรมาน
- ลาก่อนยาสูบ. ยาสูบไม่เคยเป็นแขกที่ดีในกรณี การเลิกสูบบุหรี่จะเป็นประโยชน์อย่างมากต่อทั้งบุคคลและญาติเพื่อหลีกเลี่ยงการสัมผัสกับควัน
- ตรวจสุขภาพ. อย่าไปพบแพทย์เฉพาะเมื่อมันเจ็บการเข้ารับการตรวจเป็นระยะเพื่อดูสถานะของสุขภาพจะแจ้งให้คุณทราบหากความเสี่ยงของโรคหัวใจวายสูงหรือต่ำ
Damián Montero
