น้ำนมแม่: ข้อดีของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่
การเกิดของลูกชายของเราจะทำให้เรามีความสุข แต่ก็มีข้อสงสัยในหมู่พวกเขาถ้ามันสะดวกกว่าที่จะให้นมลูกหรือขวดนม อย่างไรก็ตามข้อดีที่เถียงไม่ได้ของการเลี้ยงลูกด้วยนมไม่ต้องมีข้อสงสัยใด ๆ : ทารกที่ได้รับน้ำนมแม่จะได้รับโรคน้อยลงและได้รับการบำรุงที่ดีกว่าผู้ที่ได้รับอาหารที่บรรจุขวดอื่น ๆ
เมื่อเลือกระหว่างการป้อนนมจากเต้านมกับของเทียมสิ่งที่สำคัญที่สุดที่ควรคำนึงถึงคือสุขภาพของทารก แม้ว่าเหตุผลด้านสุนทรียภาพหรือความต้องการที่จะรวมเราเข้าสู่ชีวิตการทำงานในการเลือกตั้งครั้งนี้อาจมีอิทธิพลต่อเรา แต่เราต้องไม่ลืมว่าข้อดีของน้ำนมแม่ที่มีต่อขวดนั้นนับไม่ถ้วน
อาหารนี้ให้สารอาหารที่จำเป็นสำหรับทารกแรกเกิดทั้งในด้านปริมาณและคุณภาพเช่นเดียวกับแอนติบอดี้ที่จัดทำขึ้นในสิ่งมีชีวิตของมารดาที่จะป้องกันการติดเชื้อ นอกจากนี้ทารกพบว่าการย่อยน้ำนมแม่ง่ายกว่าซึ่งไม่จำเป็นต้องมีการเตรียมการใด ๆ และอยู่ในอุณหภูมิที่เหมาะสมสำหรับเด็กเสมอ
นมแม่ของคุณเป็นอาหารที่สมบูรณ์แบบที่สุดสำหรับลูกน้อยของคุณ
มันพิสูจน์แล้วว่าน้ำนมแม่นั้นเป็นอาหารที่สมบูรณ์ที่สุดที่เราสามารถให้ลูกของเราได้ ในช่วงหกเดือนแรกของชีวิตมันไม่จำเป็นที่จะต้องให้อาหารหรือของเหลวอื่น ๆ แก่เขาแม้แต่น้ำยกเว้นในช่วงฤดูร้อน ในความเป็นจริงสารทดแทนทั้งหมดรวมถึงนมวัวสูตรสำหรับทารกนมผงและโจ๊กธัญพืชมีคุณภาพต่ำกว่าเนื่องจากไม่มีการป้องกันพิเศษสำหรับโรค
หลังจากผ่านไปหกเดือนจำเป็นที่จะต้องจัดหาอาหารอื่นให้กับทารกแรกเกิด อย่างไรก็ตามขอแนะนำให้เราให้นมแม่ต่อไปจนกว่าจะถึงปีที่สองของชีวิตอย่างน้อยเนื่องจากนมแม่ยังคงเป็นแหล่งพลังงานโปรตีนและวิตามินเอที่สำคัญในหมู่สารอาหารอื่น ๆ
ให้นมบุตร: เริ่มโดยเร็วที่สุดหลังจากให้กำเนิด
ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้เริ่มให้นมลูกโดยเร็วที่สุดหลังจากให้กำเนิด หากเราให้นมลูกทันทีหลังคลอด - ไม่ควรใช้เวลามากกว่าหนึ่งชั่วโมงนับจากเวลาที่คลอด - การดูดจะกระตุ้นการผลิตน้ำนม แม้จะมีทุกอย่างในช่วงวันแรกนมผงสีเหลืองหนา ๆ จะเพิ่มขึ้นเรียกว่าน้ำนมน้ำเหลืองมีคุณค่าทางโภชนาการและเป็นประโยชน์ต่อทารกแรกเกิดมากพอที่จะตอบสนองความต้องการของพวกเขาจนกว่าการผลิตนมจะเริ่ม
ในการให้นมลูกอย่างถูกต้องตั้งแต่ครั้งแรกคุณเพียงแค่ต้องการบรรยากาศที่ผ่อนคลายและเรียนรู้ขั้นตอนพื้นฐานที่จะช่วยให้การแสดงพิเศษนี้เป็นพิเศษ สิ่งที่สำคัญที่สุดคือไม่ควรละทิ้งตำแหน่งของทารกในเวลานี้เนื่องจากท่าทางที่ไม่ถูกต้องอาจทำให้เกิดอาการปวดหรือรอยแตกในหัวนมการผลิตน้ำนมไม่เพียงพอหรือทารกปฏิเสธที่จะให้อาหาร
การหลีกเลี่ยงปัญหาเหล่านี้นั้นง่ายมาก: เมื่อแม่ล้างมือและเต้านมและใช้ท่าทางที่สบายเธอเพียง แต่นำลูกเข้ามาใกล้ทารกและทารกจะจับจุกนมด้วยปากของเธอเกือบจะสัญชาตญาณและเริ่ม การเคลื่อนไหวตามจังหวะของการดูด ในขณะที่เด็กกำลังดูดนมออกจากอกมันสะดวกที่เราจะดูท่าทางของเขาและทำให้ศีรษะของเขาสูงกว่าส่วนอื่น ๆ ของร่างกายตลอดเวลา
นอกจากนี้ยังเป็นสิ่งสำคัญที่ปากครอบคลุม areola ทั้งหมดของหัวนมและจมูกเป็นอิสระตลอดเวลาเพื่อให้ทารกสามารถหายใจ มิฉะนั้นมันจะหมดและลงเอยด้วยการปฏิเสธอาหาร หากเด็กดูดซับนานและแข็งตัวร่างกายของเขายังคงหันไปหาแม่และลูกสงบและมีความสุขทุกอย่างเป็นไปด้วยดี สัญญาณอีกอย่างหนึ่งที่บอกว่าเต้านมได้รับอย่างถูกต้องคือคุณแม่ไม่รู้สึกเจ็บที่หัวนม
หลังจากนั้นสองสามนาทีแรงและความเร็วของการดูดจะลดลง ถึงเวลาแล้วที่เราจะหยุดยิงนัดแรกนี้เพื่อไม่ให้ทารกกลืนอากาศหรือนอนหลับ หลังจากนั้นเราจะให้เต้านมอีกอันแก่เขาและเด็กจะให้นมต่อไป เมื่อคุณพอใจคุณจะหยุดให้นมลูกและอาจหลับไป โดยทั่วไปประมาณสิบนาทีในแต่ละเต้านมก็เพียงพอสำหรับเด็กวัยหัดเดินที่จะได้รับอาหารทั้งหมดที่เขาต้องการ
คุณแม่บางคนต้องการความช่วยเหลือในการเริ่มให้นมแม่โดยเฉพาะเมื่อพูดถึงลูกคนแรกของพวกเขา ผู้หญิงที่ผ่านประสบการณ์นี้มาแล้วสามารถช่วยให้แม่ที่ไม่มีประสบการณ์โดยการแก้ไขข้อสงสัยหรือเพียงแค่อยู่เคียงข้างเธอในครั้งแรกที่เธอเลี้ยงลูกด้วยนม
ขับอากาศออกโดยแตะที่หลังของคุณ
หลังจากให้นมลูกยังมีขั้นตอนสำคัญที่ทารกจะต้องดำเนินการ: การขับไล่ของอากาศที่กลืนกินระหว่างให้นมบุตรหรืออะไรที่เหมือนกันเรอร์สแม้ว่าทารกจะกลืนอากาศแทบไม่ทันในขณะที่กำลังให้นมบุตร เราสามารถช่วยเขาได้โดยถือเขาไว้กับไหล่ของเขาและให้เขาตบเบา ๆ ที่หลัง นอกจากนี้เรายังสามารถวางลูกไว้บนขาของเราและค่อย ๆ กระตุ้นวงกลมด้านหลังด้วยมือของคุณ
8 เคล็ดลับในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่
1. ควรชั่งน้ำหนักข้อดีข้อเสียของการให้นมบุตรหรือการพยาบาลอย่างรอบคอบก่อนตัดสินใจ สถานการณ์ส่วนบุคคลก็มีความสำคัญเช่นกัน แต่ไม่ควรลืมว่าสิ่งที่สำคัญที่สุดคือทารกแรกเกิดจะแข็งแรงและมีสุขภาพดี
2. น้ำนมแม่ให้การ "สร้างภูมิคุ้มกัน" แก่ทารกเป็นครั้งแรก ช่วยปกป้องลูกน้อยจากอาการท้องเสียไอหวัดและโรคทั่วไปอื่น ๆ ในทางตรงกันข้ามนมวัวและอาหารสำหรับทารกอื่น ๆ ไม่ได้ให้ความคุ้มครองเช่นนี้
3. การล้างมือและเต้านมก่อนและหลังการให้อาหารแต่ละครั้งจะช่วยป้องกันเด็กจากการติดเชื้อที่เป็นไปได้ เมื่อเสร็จแล้วจะแนะนำให้ใช้ครีมป้องกันบนหัวนมและ areola เพื่อหลีกเลี่ยงการปรากฏตัวของรอยแตกในพื้นที่
4. กุมารแพทย์แนะนำให้เริ่มต้นทุกครั้งที่มีเต้านมที่แตกต่างกันเนื่องจากทารกจะกินนมมากกว่าครั้งแรกเสมอ หากหน้าอกทั้งสองสลับกันทั้งคู่จะว่างเปล่าเป็นประจำ
5. ทารกดูดนมเกือบทั้งหมดในนาทีแรกดังนั้นจึงไม่จำเป็นต้องยืดอายุการกินนมแม่มากกว่าสิบครั้ง ทารกจะมีแนวโน้มที่จะเกาะติดกับหัวนมอุ่น แต่จะต้องแยกออกจากมันหรือเริ่มกลืนอากาศ
6. ในการลบทารกออกจากเต้านมให้ค่อยๆสอดนิ้วเข้าไปในปาก เด็กน้อยจะคลายความตึงเครียดที่หัวนมและเมื่อถอดออกมันจะไม่ประสบ
7. กำหนดการของการเดินทางควรมีความยืดหยุ่น: ทารกควรได้รับนมจากเต้าเมื่อใดก็ตามที่เขาหรือเธอปรารถนาโดยปกติทุกสามหรือสี่ชั่วโมง ไม่จำเป็นต้องรอเป็นระยะเวลาขั้นต่ำหลังจากให้นมแต่ละครั้งเนื่องจากน้ำนมแม่ย่อยง่าย นอกจากนี้การดูดบ่อย ๆ จะกระตุ้นการผลิตนม
8. แม่ที่ให้นมลูกควรระลึกไว้เสมอว่าทุกอย่างที่เธอกินเข้าไปจะกลายเป็นส่วนหนึ่งของนมได้ดังนั้นเธอจึงควรหลีกเลี่ยงกาแฟโคล่าเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ ชนิดยาสูบและยาใด ๆ ที่ไม่ได้กำหนดโดยแพทย์
