การเดินจูงมือกับคู่รักมีประโยชน์ทางอารมณ์อย่างมาก

ชีวิตใน คู่ มันมีประโยชน์มากมายสำหรับคู่สมรสทั้งสอง การมีคู่หูที่ใกล้ชิดกับผู้ที่แบ่งปันรสนิยมหมายถึงการสามารถเพลิดเพลินกับช่วงเวลาที่ดีที่เติมเต็มความสุขในแต่ละวัน มีกิจกรรมมากมายที่สามารถทำได้ด้วยกันตั้งแต่ภาพยนตร์ใน บริษัท ของบุคคลอื่นไปจนถึงการเดินเล่นในพื้นที่ที่น่ารื่นรมย์

ในความเป็นจริงการกระทำของการเดินจูงมือกับบุคคลอื่นนำผลประโยชน์ที่ดีสำหรับสมาชิกแต่ละคนของ คู่. นี่คือข้อสรุปโดยการศึกษาที่จัดทำโดยมหาวิทยาลัยโคโลราโดและตีพิมพ์ในรายงานทางวิทยาศาสตร์ กิจกรรมนี้จะช่วยให้แต่ละคนควบคุมอารมณ์ได้ดีขึ้นซึ่งจะช่วยหลีกเลี่ยงความเจ็บปวดที่เกิดขึ้นในระดับนี้


การประสานระหว่างบุคคล

เพื่อวิเคราะห์ผลกระทบของกิจกรรมเหล่านี้ต่อบุคคลทีมนำโดย พาเวลโกลด์สตีน มันนำมารวมกัน 22 คู่รู้ผลของการแบ่งปันกิจกรรมเหล่านี้ บางครั้งมันก็ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าการเดินจูงมือกับคู่ทำให้ทั้งสองคนประสานกัน

ขั้นตอนจะถูกซิงโครไนซ์เพื่อให้สามารถสนทนาที่ก้าวเดียวกับที่อื่น ๆ แม้แต่การหายใจพัฒนาที่ ความถี่ที่คล้ายกัน. การศึกษาใหม่นี้ได้สำรวจประโยชน์ของความจริงนี้ในสถานการณ์ความเจ็บปวดทางอารมณ์และวิธีที่จะสามารถช่วยบรรเทาความรู้สึกเหล่านี้

ในการวัดว่าการจับมือนั้นมีประโยชน์ใด ๆ สำหรับทั้งคู่สมาชิกคนใดคนหนึ่งต้องเผชิญกับความรู้สึกไม่สบายเล็กน้อยที่เกิดจากแหล่งความร้อน ในสถานการณ์ที่มีการติดต่อระหว่างทั้งสองและดังนั้นการประสานได้รับการพัฒนาหนึ่งที่กำลังจะผ่านเล็ก ๆ นี้ "ความทุกข์ทรมาน"ฉันอดทนในวิธีที่ดีกว่า


ในทางตรงกันข้ามโดยอยู่ห่างไกลและไม่ได้ผลิต การจับเวลา ความรู้สึกไม่สบายมีทั้งหมด เพื่อความประหลาดใจของนักวิจัยในขณะที่คู่รักแยกมือความเจ็บปวดกลับมาจนกว่าพวกเขาจะทำกิจกรรมนี้ซ้ำ หนึ่งในสมมติฐานที่จะอธิบายผลนี้คือการเอาใจใส่ที่แสดงให้เห็นด้วยการสัมผัสของมือที่มีผลยาแก้ปวด

Goldstein ตั้งข้อสังเกตว่าการประสานข้อมูลระหว่างบุคคลสามารถมีบทบาทสำคัญใน มีอิทธิพล ในพื้นที่ของสมองที่เกี่ยวข้องกับการรับรู้ของความเจ็บปวดเอาใจใส่และการทำงานของหัวใจและระบบทางเดินหายใจ นี่จะเป็นเหตุผลว่าทำไมในช่วงเวลาแห่งความปวดร้าวการปรากฏตัวของบุคคลอื่นนั้นเป็นประโยชน์อย่างมากในการเสนอการติดต่อนี้

ผลประโยชน์อื่น ๆ ของชีวิตคู่

ดังที่ได้กล่าวไว้ก่อนชีวิตในฐานะคู่รักนำผลประโยชน์ที่ดีสำหรับทั้งสอง สมาชิก ของมัน เหล่านี้เป็นหลายของพวกเขา:


- เปิดโลกกว้างให้รู้จัก การรู้จักผู้อื่นหมายถึงการได้สัมผัสรสนิยมของพวกเขาซึ่งขยายโลกที่เคยพบเห็น

- สหายสำหรับช่วงเวลาที่ไม่ดี ดังที่การศึกษาครั้งนี้แสดงให้เห็นว่าการมีคนใกล้ชิดช่วยให้ผู้คนสามารถระบายช่วงเวลาที่เลวร้ายได้

- ปรับปรุงสุขภาพ การมีคู่หมายถึงการทำกิจกรรมมากขึ้นการเดินมากขึ้นนิสัยที่ไม่ดีของชีวิตถูกทิ้งไว้ข้าง ๆ และมีโอกาสรอดชีวิตจากสถานการณ์เช่นโรคหัวใจ

Damián Montero

บทความที่น่าสนใจ

มาตรการป้องกันเพื่อหลีกเลี่ยงการบาดเจ็บกีฬาเด็ก

มาตรการป้องกันเพื่อหลีกเลี่ยงการบาดเจ็บกีฬาเด็ก

การศึกษาระหว่างประเทศระบุว่า 56% ของการบาดเจ็บเอ็นไขว้หน้า ในเด็กมันมาในระหว่างการเล่นกีฬา ดังนั้นนักกายภาพบำบัดแนะนำ การฝึกอบรมยา และกำกับและให้ความชุ่มชื้นและโภชนาการที่ถูกต้อง...

มาตรการหลักของแผนครอบครัวแบบครบวงจร

มาตรการหลักของแผนครอบครัวแบบครบวงจร

รัฐบาลได้อนุมัติให้ แผนสนับสนุนครอบครัวที่ครอบคลุม (PIAF) เพียง 10 วันก่อนการเลือกตั้งซึ่งผ่านการอนุมัติ 227 มาตรการหลายมาตรการ เน้นผู้หญิง เพื่อปรับปรุงสถานการณ์ของครอบครัวในพื้นที่ต่าง ๆPIAF...