กับลูกน้อยของคุณระวังความร้อน!

ฤดูร้อนอยู่ที่นี่และด้วยอุณหภูมิที่สูง ทารกในสองสามเดือนมักจะรู้สึกไม่สบายด้วยความร้อนสูงเกินไป ในการต่อสู้กับสภาพอากาศเราสามารถใช้กลอุบายเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่จะบรรเทาลูกน้อยของเรา

ไม่มีอะไรดีไปกว่าสภาพแวดล้อมที่อบอุ่นที่จะเพลิดเพลินไปกับลูกของเราอย่างเต็มที่ ไกลจากความหนาวเย็นที่น่ารำคาญสภาพอากาศในฤดูร้อนเหมาะสำหรับเด็กที่จะเล่นโดยไม่มีเสื้อผ้าฤดูหนาวที่หนัก แต่ใช่จำไว้ว่าอุณหภูมิสูงอาจเป็นอันตรายสำหรับเด็กที่อายุน้อย

อาการที่เกี่ยวข้องกับความร้อน

ภาพทางคลินิกมีสองประเภทที่สามารถปรากฏในมือของอุณหภูมิสูง หนึ่งคือ "อ่อนเพลียจากความร้อน": ความผิดปกติที่เป็นพิษเป็นภัยที่เกิดขึ้นในเด็กที่สัมผัสกับความร้อนมากเกินไปในทันที (เมื่อเราแนะนำเด็กในรถและมันร้อนมากเป็นต้น)

อื่น ๆ ที่เรียกว่า "จังหวะความร้อน" ซึ่งมักปรากฏขึ้นหลังจากสัมผัสเป็นเวลานานถึงอุณหภูมิสูงมาก ในทั้งสองกรณีมีความจำเป็นต้องดำเนินการอย่างรวดเร็วโดยการย้ายเด็กไปที่ห้องเย็นหรือในที่ร่มลอกและให้ความชุ่มชื้นแก่ผิว หากเด็กไม่ตอบสนองเร็วควรไปที่ศูนย์สุขภาพปกติเพื่อตรวจสอบอุณหภูมิรวมถึงสภาพทั่วไป

สามัญสำนึกเพื่อปกป้องคุณในเวลาที่ร้อนแรงที่สุด

หนึ่งในวิธีที่ดีที่สุดในการหลีกเลี่ยงความผิดปกติเหล่านี้หรือสิ่งอื่นที่คล้ายคลึงกันคือการใช้สามัญสำนึก ตัวอย่างเช่นเมื่อเราเดินลูกน้อยของเราเราจะพยายามหลีกเลี่ยงเวลาที่ความร้อนแรงที่สุด

มันเป็นความจริงที่กุมารแพทย์แนะนำให้ออกทุกวันแม้ในฤดูร้อน แต่ใช่ตราบใดที่สิ่งเหล่านี้เกิดขึ้นจากเวลาที่ร้อนที่สุดของวัน (ประมาณ 13.00 น. ถึง 18.00 น.) นอกจากนี้ในระหว่างการเดินไม่ว่าจะในตอนเช้าหรือตอนบ่ายเราจะปกป้องเด็กด้วยผ้าห่มผ้าฝ้ายบาง ๆ และร่มของรถเข็น

ระวังรถด้วย!

อีกสถานการณ์ที่อันตรายที่สุดที่มักเกิดขึ้นในวันที่เหล่านี้คือการถ่ายโอนโดยรถยนต์ รถที่มีแสงแดดจัดสามารถเข้าถึงอุณหภูมิได้สูงถึง40º

ด้วยเหตุผลนี้เราจึงควรพยายามระบายอากาศในรถยนต์ก่อนแนะนำเด็กเข้ามา ในทางกลับกันทุกครั้งที่เราต้องเดินทางเราจะพยายามทำให้การเดินทางสั้นที่สุดโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าเราไม่มีเครื่องปรับอากาศ เมื่อการเดินทางมีความยาวอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้เราจะพยายามหยุดบ่อย การออกจากรุ่งอรุณอาจเป็นทางออกที่ดี แต่เหนือสิ่งอื่นใดเราจำเป็นต้องหลีกเลี่ยงชั่วโมงเร่งด่วนของวัน

วิธีที่ดีในการป้องกันไม่ให้ลูกน้อยของเราขาดน้ำโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากเราไม่ได้ให้นมลูกอีกต่อไปคือการให้ขวดน้ำเป็นครั้งคราว ในกรณีที่เด็กไม่กระหายน้ำเขาจะปฏิเสธขวด ในทางกลับกันเมื่อคุณรู้สึกร้อนคุณจะไม่ลังเลที่จะดื่มเท่าที่คุณต้องการ

ภายใต้ดวงอาทิตย์ไม่เคย

สำหรับการสัมผัสกับแสงแดดโดยตรงแพทย์ผิวหนังมักแนะนำให้หลีกเลี่ยงเด็กทารก รังสีของดวงอาทิตย์สร้างความเสียหายให้กับผิวที่บอบบางของลูกน้อยของเราซึ่งมันสามารถก่อให้เกิดแผลไหม้อย่างรุนแรงได้โดยที่ไม่รู้ตัว

เพื่อป้องกันความเสี่ยงประเภทนี้ขอแนะนำให้เตรียมครีมกันแดดให้กับเด็กอย่างเพียงพอแม้ในขณะที่ลูกน้อยของเราอยู่ในที่ร่ม มีครีมจำนวนมากในตลาดที่มีปัจจัยป้องกันที่เหมาะสมอย่างยิ่งสำหรับเด็กอายุยังน้อย

เคล็ดลับในการปกป้องลูกน้อยจากความร้อนจัด

1. พยายามทำให้ห้องของลูกน้อยเย็นพอ และระบายอากาศตลอดเวลา เพื่อให้บรรลุเป้าหมายนี้เราจะพยายามระบายอากาศในห้องเป็นสิ่งแรกในตอนเช้า หลังจากนั้นเราจะทำให้ห้องของคุณโดดเดี่ยวด้วยการลดมู่ลี่หรือกันสาดที่เกี่ยวข้อง

2. ทางออกที่ดีในการต่อสู้กับความร้อนคือเครื่องปรับอากาศ หากเราวางแผนที่จะติดตั้งในห้องทารกโปรดทราบว่าอุณหภูมิห้องจะไม่ต่ำกว่า 19 องศา

3. ใช้ประโยชน์จากอากาศที่ดีเพื่ออาบน้ำให้ลูกบ่อยขึ้น ตัวอย่างเช่นอาบน้ำพลาสติกสามารถเป็นสระว่ายน้ำที่เหมาะสำหรับเด็กเพราะเขาจะสนุกกับการเล่นน้ำและเล่นกับตุ๊กตาตัวโปรดในน้ำ

4. เคล็ดลับที่ดีในการตรวจสอบว่าเด็กมีความร้อนหรือไม่คือการตีที่ด้านหลังของคอของเขา หากสิ่งนี้มีเหงื่อออกมาอย่างสมบูรณ์ไม่ต้องสงสัยเลยว่าลูกน้อยของเราร้อนและต้องการดังนั้นเราจึงถอดเสื้อผ้า

5. แต่งตัวลูกน้อยของคุณด้วยผ้าธรรมชาติ เสื้อผ้าที่มีส่วนผสมหรือเส้นใยป้องกันเหงื่อที่ถูกต้องเพื่อให้สามารถทำให้เกิดการระคายเคืองที่น่ารำคาญ

เมื่อพูดถึงการเลือกจุดหมายปลายทางวันหยุดเราควรคิดถึงลูกของเรา ในกรณีที่มันยังเล็กอยู่เรามาเลือกสถานที่เย็น ๆ เช่นภูเขาเราต้องระลึกไว้เสมอว่าการปกป้องลูกน้อยจากความร้อนในชายฝั่งไม่กี่เดือนนั้นค่อนข้างยากไม่ว่าจะมีมาตรการป้องกันมากมายเพียงใดก็ตาม

ลูกของฉันมีความชุ่มชื้นเพียงพอหรือไม่?

มีแม่หลายคนที่มีทารกพยาบาลที่สงสัยว่าลูกของพวกเขาจะชุ่มชื้นเพียงพอกับนมที่พวกเขากินตลอดทั้งวัน ในกรณีที่เราเลี้ยงลูกด้วยนมเราต้องจำไว้ว่าในความร้อนสิ่งมีชีวิตของแม่มักจะปรับให้เข้ากับวิธีที่นมที่ผลิตนั้นเหลวมากขึ้น

ดังนั้นหากทารกกินเข้าไปในปริมาณที่พอเหมาะมันจะแปลกมากสำหรับเด็กที่จะแสดงอาการของภาวะขาดน้ำ นั่นไม่ได้หมายความว่าในเวลาใดก็ตามและหากเด็กได้รับความร้อนแรงเราจะไม่เสนอขวดน้ำ ทรัพยากรนี้ใช้ได้อย่างเท่าเทียมกันสำหรับเด็กเล็กที่มักป้อนด้วยขวด

Marisol Nuevo Espín