วิธีการหลีกเลี่ยงการติดเชื้อในเด็กเรียนรู้ที่จะเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันของเด็ก ๆ

หวัด การติดเชื้อ และไวรัสอื่น ๆ บางตัวเป็นแบบคลาสสิกที่โรงเรียน ฉากทั่วไปมากคือเด็กที่มาที่ศูนย์สุขภาพและกลับมาแสดงอาการของเงื่อนไขบางอย่างของสไตล์นี้ เวลาร่วมกับเพื่อนร่วมงานที่ต้องทนทุกข์ทรมานจากปัญหาสุขภาพในสภาพแวดล้อมที่ปิดเช่นเดียวกับการติดต่อทางกายภาพผ่านเกมหรือทักทายอธิบายว่าทำไมสถานการณ์ปกตินี้เกิดขึ้น

อย่างไรก็ตามมีคำตอบสำหรับปัญหานี้ การปรับปรุงระบบภูมิคุ้มกันของนักเรียนจะส่งผลดีต่อชีวิตประจำวันของเด็กที่อายุน้อยที่สุดและจะป้องกันไม่ให้ การติดเชื้อ พวกเขาอยู่ที่จุดเริ่มต้นของหลักสูตรทั่วไปพวกเขาจบลงที่บ้านและส่งผลกระทบต่อสมาชิกทั้งหมดของเดียวกัน


หลีกเลี่ยงการติดเชื้อ

มีสูตรที่เพิ่มการป้องกันของตัวน้อยหรือไม่? จากสมาคมกุมารเวชศาสตร์และการดูแลเด็กแห่งสเปน AEPapอธิบายว่าในตลาดนั้นมีสารกระตุ้นภูมิคุ้มกันบางชนิดที่แสดงให้เห็นว่าใช้ได้จริงเพื่อเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันของเด็ก วัคซีนตัวแรกของเหล่านี้ดังนั้นความสำคัญของการปฏิบัติตามปฏิทินของหัวฉีดเหล่านี้จึงถูกจดจำ

นอกจากนี้ยังเตือนว่าวันนี้มีผลิตภัณฑ์หลายอย่างที่โฆษณาว่า immunostimulatoryแม้ว่าจะไม่มีการเตรียมการทางการค้าที่พิสูจน์แล้วว่ามีประสิทธิภาพในการป้องกันโรคหวัดและการติดเชื้อทางเดินหายใจจากการศึกษาที่มีคุณภาพเพียงพอ นั่นคือสาเหตุที่ไม่แนะนำให้ใช้ มีความจำเป็นที่จะต้องศึกษาอย่างเข้มงวดมากขึ้น


ตัวอย่างบางส่วนของหลังคือ:

- ผลิตภัณฑ์ขึ้นอยู่กับวิตามิน (A, D, C) และแร่ธาตุ (สังกะสี)

- อนุพันธ์ของพืช

- ได้มาจากแบคทีเรียหรือราเอง

กิจวัตรประจำวันเพื่อรักษา

นอกเหนือจากผลิตภัณฑ์ที่ช่วยในการปรับปรุง ระบบภูมิคุ้มกัน ที่เล็กที่สุดมีชุดของกิจวัตรที่ช่วยป้องกันการติดเชื้อ ตัวอย่างบางส่วนคือ:

- เลี้ยงลูกด้วยนม การป้องกันของแม่ส่งผ่านไปยังเด็กด้วยน้ำนมแม่ นอกจากนี้ยังสนับสนุนการพัฒนาของจุลินทรีย์ที่มีสุขภาพดีในสิ่งมีชีวิตของเด็ก

- ล้างมือบ่อยๆ มันง่ายมากที่จะแสดงและมีประสิทธิภาพมาก


- อาหารที่สมดุล อาหารที่หลากหลายช่วยให้เราได้รับสารอาหารวิตามินและแร่ธาตุที่ร่างกายต้องการเพื่อการทำงานที่เหมาะสมรวมถึงระบบภูมิคุ้มกันของเรา

- หลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่ ไม่เพียง แต่สัมผัสกับควันโดยตรงเท่านั้นยังมีเสื้อผ้าผม ...

- นิสัยของชีวิตที่มีสุขภาพดี ออกกำลังกายเป็นประจำชั่วโมงนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอระหว่างเวลาเรียนเป็นต้น พวกเขาจะต้องเป็นสหายที่สม่ำเสมอในแต่ละวันของเด็ก ๆ

Damián Montero

บทความที่น่าสนใจ

พันธุศาสตร์อะไรที่พูดถึงรสนิยมของเด็ก ๆ ในการอ่าน

พันธุศาสตร์อะไรที่พูดถึงรสนิยมของเด็ก ๆ ในการอ่าน

การอ่าน เปิดประตูสู่โลกที่เต็มไปด้วยเรื่องราวที่ไม่มีที่สิ้นสุดและจินตนาการที่สามารถพัฒนาการใช้ชีวิตผจญภัยเหล่านี้ด้วยตัวละครเอกของพวกเขา...

ข้อแนะนำในการเดินทางโดยรถยนต์เป็นครอบครัว

ข้อแนะนำในการเดินทางโดยรถยนต์เป็นครอบครัว

การเดินทางโดยรถยนต์กับครอบครัวยังคงเป็นตัวเลือกส่วนใหญ่ด้วยเหตุผลหลายประการรวมถึงความจริงที่ว่าการเดินทางเสร็จจากประตูสู่ประตูและเราได้ปรับงบประมาณไว้ล่วงหน้า และนั่นคือการย้ายกับเด็ก ๆ...

กระทรวงสาธารณสุขรวมถึงวิดีโอเกมในกลยุทธ์การติดยาเสพติดแห่งชาติ

กระทรวงสาธารณสุขรวมถึงวิดีโอเกมในกลยุทธ์การติดยาเสพติดแห่งชาติ

วิดีโอเกม พวกเขากลายเป็นตัวชูโรงในปี 2018 นี้เนื่องจากองค์การอนามัยโลกระบุว่าการติดยาเสพติดในรูปแบบดิจิตอลเพื่อการพักผ่อนหย่อนใจนี้จะเป็นส่วนหนึ่งของรายการความเจ็บป่วยทางจิต...

เป็นอันตรายหรือไม่ที่พวกเขาจะยินยอมเด็กเกินไป?

เป็นอันตรายหรือไม่ที่พวกเขาจะยินยอมเด็กเกินไป?

เมื่อพวกเขาพบบ่อยเกินไปและไม่มีการ จำกัด ให้พาเด็ก ๆ ออกไปจากความรู้สึกสนุกสนานเพราะพวกเขาไม่ได้รับโอกาสในการเพลิดเพลินกับช่วงเวลาที่ไม่เหมือนใครและไม่ธรรมดาเด็กที่ถูก overindulged...