วิธีการหลีกเลี่ยงการติดเชื้อในเด็กเรียนรู้ที่จะเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันของเด็ก ๆ

หวัด การติดเชื้อ และไวรัสอื่น ๆ บางตัวเป็นแบบคลาสสิกที่โรงเรียน ฉากทั่วไปมากคือเด็กที่มาที่ศูนย์สุขภาพและกลับมาแสดงอาการของเงื่อนไขบางอย่างของสไตล์นี้ เวลาร่วมกับเพื่อนร่วมงานที่ต้องทนทุกข์ทรมานจากปัญหาสุขภาพในสภาพแวดล้อมที่ปิดเช่นเดียวกับการติดต่อทางกายภาพผ่านเกมหรือทักทายอธิบายว่าทำไมสถานการณ์ปกตินี้เกิดขึ้น

อย่างไรก็ตามมีคำตอบสำหรับปัญหานี้ การปรับปรุงระบบภูมิคุ้มกันของนักเรียนจะส่งผลดีต่อชีวิตประจำวันของเด็กที่อายุน้อยที่สุดและจะป้องกันไม่ให้ การติดเชื้อ พวกเขาอยู่ที่จุดเริ่มต้นของหลักสูตรทั่วไปพวกเขาจบลงที่บ้านและส่งผลกระทบต่อสมาชิกทั้งหมดของเดียวกัน


หลีกเลี่ยงการติดเชื้อ

มีสูตรที่เพิ่มการป้องกันของตัวน้อยหรือไม่? จากสมาคมกุมารเวชศาสตร์และการดูแลเด็กแห่งสเปน AEPapอธิบายว่าในตลาดนั้นมีสารกระตุ้นภูมิคุ้มกันบางชนิดที่แสดงให้เห็นว่าใช้ได้จริงเพื่อเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันของเด็ก วัคซีนตัวแรกของเหล่านี้ดังนั้นความสำคัญของการปฏิบัติตามปฏิทินของหัวฉีดเหล่านี้จึงถูกจดจำ

นอกจากนี้ยังเตือนว่าวันนี้มีผลิตภัณฑ์หลายอย่างที่โฆษณาว่า immunostimulatoryแม้ว่าจะไม่มีการเตรียมการทางการค้าที่พิสูจน์แล้วว่ามีประสิทธิภาพในการป้องกันโรคหวัดและการติดเชื้อทางเดินหายใจจากการศึกษาที่มีคุณภาพเพียงพอ นั่นคือสาเหตุที่ไม่แนะนำให้ใช้ มีความจำเป็นที่จะต้องศึกษาอย่างเข้มงวดมากขึ้น


ตัวอย่างบางส่วนของหลังคือ:

- ผลิตภัณฑ์ขึ้นอยู่กับวิตามิน (A, D, C) และแร่ธาตุ (สังกะสี)

- อนุพันธ์ของพืช

- ได้มาจากแบคทีเรียหรือราเอง

กิจวัตรประจำวันเพื่อรักษา

นอกเหนือจากผลิตภัณฑ์ที่ช่วยในการปรับปรุง ระบบภูมิคุ้มกัน ที่เล็กที่สุดมีชุดของกิจวัตรที่ช่วยป้องกันการติดเชื้อ ตัวอย่างบางส่วนคือ:

- เลี้ยงลูกด้วยนม การป้องกันของแม่ส่งผ่านไปยังเด็กด้วยน้ำนมแม่ นอกจากนี้ยังสนับสนุนการพัฒนาของจุลินทรีย์ที่มีสุขภาพดีในสิ่งมีชีวิตของเด็ก

- ล้างมือบ่อยๆ มันง่ายมากที่จะแสดงและมีประสิทธิภาพมาก


- อาหารที่สมดุล อาหารที่หลากหลายช่วยให้เราได้รับสารอาหารวิตามินและแร่ธาตุที่ร่างกายต้องการเพื่อการทำงานที่เหมาะสมรวมถึงระบบภูมิคุ้มกันของเรา

- หลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่ ไม่เพียง แต่สัมผัสกับควันโดยตรงเท่านั้นยังมีเสื้อผ้าผม ...

- นิสัยของชีวิตที่มีสุขภาพดี ออกกำลังกายเป็นประจำชั่วโมงนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอระหว่างเวลาเรียนเป็นต้น พวกเขาจะต้องเป็นสหายที่สม่ำเสมอในแต่ละวันของเด็ก ๆ

Damián Montero

บทความที่น่าสนใจ

สี่วิธีในการปรับปรุงความยืดหยุ่นของคุณตามจิตวิทยา

สี่วิธีในการปรับปรุงความยืดหยุ่นของคุณตามจิตวิทยา

ความยืดหยุ่นสามารถนิยามได้ว่าเป็นความสามารถของคนที่จะเอาชนะช่วงเวลาของความเจ็บปวดทางอารมณ์และสถานการณ์ไม่พึงประสงค์ Etymologically มันมาจากภาษาละตินของ resilio...

ความปลอดภัยทางไซเบอร์ใครต้องการมันมากที่สุด?

ความปลอดภัยทางไซเบอร์ใครต้องการมันมากที่สุด?

เครือข่ายสังคมออนไลน์เป็นดาบสองคม วัยรุ่นเป็นกลุ่มที่มีช่องโหว่มากที่สุด บางคนยังคงเข้าหาพวกเขาโดยปราศจากความรู้เกี่ยวกับผลที่ตามมาซึ่งจะมาพร้อมกับการเปิดเผยเนื้อหาและรูปภาพ...

เส้นทางจักรยานที่ดีที่สุดสำหรับฤดูร้อนกับเด็ก ๆ

เส้นทางจักรยานที่ดีที่สุดสำหรับฤดูร้อนกับเด็ก ๆ

ฤดูร้อนวันหยุดและชายหาด? แม้ว่าชายฝั่งทะเลหรือมหาสมุทรมีกิจกรรมหลากหลายและความสนุกสนานมีหลายครอบครัวที่ต้องการสภาพแวดล้อมอื่น ๆ เพื่อใช้ช่วงฤดูร้อน สถานที่ปฏิบัติงานเช่นเส้นทางใน...

วิธีการปกป้องเด็กจากอันตรายของอินเทอร์เน็ต

วิธีการปกป้องเด็กจากอันตรายของอินเทอร์เน็ต

ในวันที่ 17 พฤษภาคมมีการเฉลิมฉลองทั่วโลกในวันอินเทอร์เน็ตสากลหรือ วันโลกแห่งสังคมข้อมูลปาร์ตี้ที่ออกแบบมาเพื่อจดจำความเป็นไปได้มากมายของเทคโนโลยีสารสนเทศและการสื่อสารใหม่...