ในช่วงต้นของครอบครัวจะทำอย่างไรให้ทุกอย่างสมบูรณ์แบบ

สัญญาณเตือนจะหายไปวันใหม่เริ่มต้นขึ้นและมีหลายสิ่งที่ต้องทำทันทีที่คุณวางเท้าบนพื้น เพิ่มขึ้นในช่วงต้น มันอาจจะค่อนข้างวุ่นวายในบ้านเนื่องจากส่วนผสมของการนอนหลับและความเชื่องช้าของเวลาเหล่านี้ทำให้เกิดจังหวะที่งานต่างๆดำเนินไปอย่างเชื่องช้าอย่างไม่น่าเชื่อ

อย่างไรก็ตามด้วยความสุขุมและความช่วยเหลือจากสมาชิกทุกคนในครอบครัวผลลัพธ์อาจแตกต่างกันมาก ถ้าคุณรู้ว่า เพิ่มขึ้นในช่วงต้น คุณสามารถเริ่มต้นวันอย่างสมบูรณ์แบบและไม่ต้องร้องไห้ออกมาจากท้องฟ้าเพื่อขอความช่วยเหลือเล็กน้อยในการจัดการบ้าน

การตื่น แต่เช้าเป็นครอบครัว: จัดระเบียบและพิชิต

อย่าออกไปในวันพรุ่งนี้สิ่งที่คุณสามารถทำได้ในวันนี้ เริ่มต้นเช้าและเห็นว่ามีกิจกรรมน่าสนใจนับพันที่จะนำมาเท่านั้น ภาระสิ่งที่จะนำไปสู่การพัฒนาที่ไม่ดีของช่วงเวลาแรกเหล่านี้ ตัวเลือกที่ดีในการหลีกเลี่ยงการสะสมนี้คือการจัดระเบียบอย่างดีในช่วงเย็นของวันก่อนหน้าเพื่อที่ว่าเมื่อสัญญาณเตือนภัยดับไป


ตัวอย่างเช่นส่วนหนึ่งของการจัดการอาหารเช้าสามารถปล่อยให้พร้อมเพียงรอรายการในนาทีสุดท้ายเท่านั้น การกระทำอีกอย่างที่จะช่วยคือเตรียมเสื้อผ้าที่สมาชิกในบ้านสวมใส่ให้พร้อม ประหยัด เวลาที่เลือกเสื้อผ้าจะช่วยให้เดินเร็วขึ้นในตอนเช้า นอกจากนี้ในขณะที่เราสามารถมอบหมายงานนี้ให้กับลูกหลานของเราพวกเขาจะได้รับเอกราช

เด็กที่อายุน้อยกว่ายังสามารถทิ้งกระเป๋าเป้สะพายหลังไว้ได้ ทบทวน และไม่ใช่การค้นหาวัสดุทั้งหมดที่จะต้องใช้ในวันโรงเรียน ด้วยวิธีนี้เด็ก ๆ จะได้รับเวลาอุทิศงานอื่น ๆ เช่นออกจากเตียงของพวกเขา


การสร้างนิสัยช่วยให้เร็วขึ้นในครอบครัว

องค์กรนี้ไม่ควรเป็นดอกไม้ประจำวัน คุณต้องสร้างนิสัย วันแล้ววันเล่า และตรวจสอบให้แน่ใจว่าจากเด็กไปจนถึงผู้สูงอายุพวกเขาปฏิบัติตาม ในตอนแรกมันจะต้องใช้ความพยายามอย่างมาก แต่ก็คุ้มค่าตราบใดที่คุณได้รับผลลัพธ์ที่ดีเท่าการตื่น แต่เช้าโดยไม่ตายในความพยายาม สำหรับเด็กเล็ก ๆ ที่ดี กิจวัตรประจำวัน ในแง่นี้มันอาจจะเป็น: คืนก่อนเตรียมกระเป๋าเป้สะพายหลังและปล่อยเสื้อผ้าให้พร้อมอาหารเช้าวันรุ่งขึ้นแปรงฟันตรวจกระเป๋าเป้สะพายหลังและโรงเรียน

สำหรับผู้ใหญ่สามารถทำกิจวัตรประจำวันได้: เตรียมอาหารเช้าให้พร้อมจัดการเสื้อผ้าเตรียมสิ่งที่จำเป็นสำหรับการทำงานและในวันรุ่งขึ้นตื่นเช้าทานอาหารแต่งตัวและช่วยเหลือเด็ก มื้อแรก ไม่ต้องขัดจานเยอะ ๆ เมื่อกลับถึงบ้าน


ด้านอื่น ๆ เช่นความหงุดหงิดหรือความเหนื่อยล้าที่ทำให้เกิดความช้าในงานเหล่านี้สามารถเอาชนะผ่านนิสัยอื่น ๆ เช่นการเข้านอนในชั่วโมงก่อนหน้า สิ่งนี้จะช่วยให้มั่นใจว่าคุณมีเวลานอนที่เพียงพอและช่วยเริ่มต้นวันด้วยพลังงานที่เพียงพอ

Damián Montero

บทความที่น่าสนใจ

ทารกคลอดก่อนกำหนดและเด็กที่มีโรคหอบหืดมาถึงตามกฎหมายต่อต้านการสูบบุหรี่

ทารกคลอดก่อนกำหนดและเด็กที่มีโรคหอบหืดมาถึงตามกฎหมายต่อต้านการสูบบุหรี่

หลักฐานการปรับปรุงในอากาศหลังจากการใช้ กฎหมายต่อต้านการสูบบุหรี่นั่นคือข้อห้ามการสูบบุหรี่ในที่สาธารณะมีความชัดเจน: เกือบทุกคนจะสามารถตรวจสอบได้ว่าพวกเขาหายใจได้ดีขึ้น...

โรคช่องท้องในเด็ก: วิธีที่จะเติบโตโดยไม่ต้องตัง

โรคช่องท้องในเด็ก: วิธีที่จะเติบโตโดยไม่ต้องตัง

แพ้กลูเตนส่วนประกอบของซีเรียลเป็นลักษณะของโรค celiac ซึ่งเป็นพยาธิสภาพที่มักจะได้รับการวินิจฉัยก่อนปีที่สามของชีวิตของเด็กหรือระหว่าง 30 ถึง 50 ปี...